Miten pysyä terveenä, kun vaimosi on sairas

Terveenä kun olet noin sairas ihminen voi olla vaikeaa. Näin kun vaimo on sairas voi olla lähes mahdotonta. Tässä on, miten pysyä terveenä, kun vaimo on sairas. Ohjeet
1

Spray desinfiointiaine koko kodin. Sinun erityisesti halua tehdä tämän ovenkahvat, sohvalla, omassa makuuhuoneessa ja kaikki muut huoneet että vaimosi viettää hyvää aikaa sisään Killing bakteereita on helppoa ja affektiivinen tapa pysyä terveenä.

2

Pese kädet noin kerran tunnissa, kun kotona. Tämä menee yhdessä käyttäen desinfiointiaineella. Mahdollisuudet ovat, että voit koskettaa jotain, kuten oven kahva tai puhelimitse, että sairas vaimo on käytetty. Jälleen kerran, tämä auttaa tappaa kaikki mikrobit ja bakteerit, jotka voivat olla kättäsi.
3

Ota runsaasti C-vitamiinia, kun vaimo on sairas. C-vitamiini on tärkeää immuunijärjestelmän. Syöminen appelsiinit, juominen appelsiinimehua tai yksinkertaisesti ottamalla päivittäin täydentää ovat kaikki helppoja tapoja saada C-vitamiinia elimistössä.
4

Yritä päästä ulos talosta, kun mahdollista. Kun vaimosi on sairas, hän todennäköisesti haluavat viettää aikaa hänen kanssaan. Loppujen lopuksi, pahoinvointi tekee joku onneton ja kukaan ei halua olla yksin, kun hän on sairas. On kuitenkin tärkeää terveydelle, että et viettää liikaa aikaa noin sairaita ihmisiä. Tarjoa asioille vaimosi tai mennä ulkona ajaa, kun vaimosi on päiväunilla.
5

Syö varsinkin terveitä, kun vaimosi on sairas. Syö runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja toteuttaa hyvä määrä vitamiineja ja kivennäisaineita. Sinun tulisi myös juoda runsaasti nestettä, vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä, kun vaimo on sairas.
6

Jos alkaa oksettaa itse, aloitetaan lääke heti. Se voi auttaa taistelemaan pois sairaus, että vaimosi taistelee. Älä odota, kunnes olet hyvin sairas alkaa ottaa lääkettä. Haluatko yrittää taistella virusta ennen kuin tulet niin sairas kuin vaimosi.