Miten allergioiden hoitoon Luonnollisesti

Allergiat ovat aiheuttaneet kun elimistö virheitä yleensä vaaraton aine, kuten mehiläinen myrkky, kukka siitepölyä tai vaarallisen aineen ja tuottaa vasta-aineita, jotka aiheuttavat yleisiä allergiaoireita, kuten ruuhkia, punainen tai kutiava iho, nuha, yskä , nokkosihottuma, ja vaikeissa tapauksissa, anafylaksia, hengityksen vinkuminen ja hengenahdistus, mukaan Mayo Clinic. Vaikka on olemassa yli-the-counter ja reseptilääkkeitä allergiat, kuten kortikosteroideja, antihistamiineja ja leukotrieeninsalpaajien, on olemassa myös luonnollisia tapoja allergioiden hoitoon. Kosteus ja lämpötila

ylläpito ihanteellinen kosteus kotonasi tai makuuhuoneessa voi auttaa ihmisiä kärsii astmasta, allergioista, multaa, punkit ja pöly, mukaan MedicineNet. Kodin välillä 40 ja 50 prosenttia kosteus sopii allergikoille, ja ilmankostutin voi auttaa sinua tekemään niin. Lämpötila pidetään välillä 68 ja 72 celsiusta voi myös auttaa. Jos harkitset käyttäen ilmankostutin, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Vaikka kostuttimet voi olla hyötyä allergioiden hoitoon, ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksena jotkut kärsivät, mukaan Mayo Clinic.
Nenän huuhtelu

nenän huuhtelu on pohjimmiltaan lääketieteellinen termi clearing sinus osia vedellä. Erikoislaitteita kuten Neti potin tai polttimo kaltainen ruisku suunniteltu huuhtelemaan paksua limaa nenästä, mukaan Mayo Clinic. Neti ruukut ja lamppu ruisku laitteet ovat turvallisia käyttää niin kauan kuin valmistajan ohjeita noudatetaan ja käytetään tislattua vettä tai vettä, joka on keitetty ja jäähdytettiin huoneen lämpötilaan. Saat Neti potin tai polttimo ruisku tehty tyhjentää poskionteloiden eniten apteekit, lääketieteen tarjonnan myymälöissä tai eri verkkokauppojen, jos et löydä yksi oman alueesi.
Hanki Hieronta

Se saattaa tulla yllätyksenä joillekin, mutta saada hieronta voi todella auttaa vähentämään allergiaoireita, jos ne eivät ole liian vaikeita. Hieronta toimii lievittää allergioita, koska se alentaa verenpainetta ja sydämen sykettä ja parantaa verenkiertoa, joka alentaa kehon yleistä stressiä tasolla, pitää allergiat kurissa mukaan Rodale News. Kuitenkin, jos sinulla on vakavia oireita eikä vain satunnaisesti nuha, hieronta ei ehkä riitä.
Välttää allergeeneja

välttäminen asioita, jotka olet allerginen on yleisesti tärkein askel estää allergisen reaktion, mukaan Mayo Clinic, ja välttää allergeeneja yleensä auttaa vähentämään tai helpottaa oireita. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten tunnistaa allergioita, jos olet mielestäsi oireita allergisen reaktion, mutta ei ole varma mitä olet allerginen. Allergia testejä voidaan tarvita.