Miten ostaa kotiin Sauna

Kannattajat kotiin saunaa väittävät, että he ovat tehokkain, luonnollinen keino poistaa myrkkyjä kehosta. On olemassa monia eri tyylejä saunaa ja kaksi erilaista - Suomen ja infrapuna. Saunan käyttö on osoitettu parantavan sydämen toiminnan ja vähentää stressiä sekä auttaa painonhallinnassa, kivun hallinta ja enemmän. Ohjeet
1

Valitse tyyppi sauna haluat. Kahta päätyyppiä saunat ovat suomalaisia ​​(perinteinen) saunat ja infrapunasauna. Suomen saunat käyttää kuumilla kallioilla ja lämmityselementti lämmittää saunan ilma on 180-220 astetta F. Toisaalta, infrapunasauna lämmittää kehon sijasta ilmaa. Lämpötila infrapunasauna on 100-130 astetta F. Siksi infrapunasauna ovat parempia ihmisiä, jotka eivät nauti äärimmäistä kuumuutta.
2

Lue eduista sauna. Infrapuna saunat kestää vähemmän aikaa lämmetä ja kuluttavat vähemmän sähköä. Ne ovat myös terveempiä ihmisiä, joilla on kroonisia sairauksia. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että saunaa, erityisesti infrapuna saunat, auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Asiantuntijat kuitenkin eri mieltä siitä, kuinka paljon myrkkyjä, joita vapautuu. Saunat nostaa henkilön sisälämpötilaan 100,4 astetta F, joka simuloi kuume. Tämä edistää paranemista ja stimuloi immuunijärjestelmää tuottamaan lisää valkosoluja ja vasta-aineita. Saunat myös meidän sydämemme sykkimään nopeammin, mikä lisää veren virtausta. Tämä auttaa elintärkeitä ravintoaineita ja happea päästä elimiä nopeammin.
3

Ajattele koko sauna. Voit ostaa sauna, johon mahtuu yksi henkilö tai sauna, johon mahtuu kuusi. Jos asut huoneistossa tai pieni talo, voit ostaa kannettava sauna, joka voidaan taittaa pieneen pakettiin helppo kaapissa varastointiin. Ole realistinen, kuinka paljon tilaa voit kohtuudella omistautua sauna.
4

Kokeile eri saunaa näyttelytiloja tai uima-allas ja spa-show. Kun olet päättänyt minkä tyyppinen haluat, voit tilata esitteitä valmistajilta ja tee valinta. Jos valitset infrapunasauna, käy Gaia Saunat päällä ja tilata esitteen. Älä unohda katsoa takuut, liian, koska ne vaihtelevat suuresti sauna valmistajille.