Kuinka hyötyä Altistuminen negatiivisia ioneja

negatiivisia ioneja, että vesi tarjoaa ovat hyödyllisiä ihmisen olemassaolon ja erityisen hyödyllinen niille, jotka taistelussa masennusta. Asiat Tarvitset
Kynä ja paperi
Näytä lisää Ohjeet
Ne Negatiiviset voivat Tee positiivisin olemassaolo
1

oppia, että altistuminen negatiivisia ioneja tunnetaan nostaa serotoniinin sisällä ihmisen elimistöön. Tämä osaltaan helpotusta stressiin, tuo masennus lähempänä loppua ja oikeastaan ​​tuo päiväsaikaan energiaa korkeammalle. On kasvua happea virtaa aivoihin, edistää sen positiivinen vaikutus, joka on seurausta altistumisesta negatiivisia ioneja.
2

Huomaa, jossa näitä ioneja on läsnä. Missä on vettä, on olemassa negatiivisia ioneja: Joet, järvet, meret ja lammet.
3

Ymmärrettävä, että on tärkeää antaa itsellesi säännöllinen altistuminen negatiivisia ioneja jos käsitellä mieliala ongelman, joka on bettered vettä. On parempi ottaa kävelylle joen kerran viikossa, toisin kuin pari satunnaistetusti kuukauden päivät.
4

Uinti ei tarvita. Sinun ei tarvitse uida, vene tai surffailla hyötyä negatiivisia ioneja. Toisin sanoen on mahdollista positiivisesti vaikuttaa negatiivisia ioneja, vaikka altistuminen on akvaario tai suihkulähde. Mukaan Michael Terman, PhD, Columbian yliopiston, se on todettu, että ihmiset osoittavat mielialan parantamisen jälkeen sadekuuroja tai ukkosta. Ihmisiä kannustetaan käyttämään pienen suihkulähteen kalusteet sisälle kotiin tai ulkoa, jotta edistetään niiden altistuminen olisi niiden pääsyä luonnon altaat tai vesistöön on rajoitettava.
5

Huomaa, että paljon tieteellistä tutkimusta on tehty ja on edelleen tehtävä, jotta voidaan tukea tämän kiehtovan teoriaa. Suuri verkkosivuilla keskustella tämän teorian ja ihmisen etuja edelleen on http://www.health-benefit-of-water.com/negative-ions.html.