Miten tunnistaa krooninen gastriitti

krooninen gastriitti tai Ruoansulatushäiriö voidaan tuottaa viallinen ruokailutottumuksiin, riensi aterioita, eikä pureskella ruokaa kunnolla. Huonosti ateriat voi myös tuoda hyökkäys. Tässä on, miten tunnistaa krooninen gastriitti mitä tarvitset
Vitamiinit, ruokasoodaa
Näytä lisää Ohjeet
1

Kärsivät närästys ja epämukavuus vatsassa syömisen jälkeen ovat merkkejä krooninen gastriitti. Syömisen jälkeen tiettyjä ruokia ruoansulatuskanavan tulee järkyttynyt ja henkilö tuntee polttavaa tunnetta niiden rintalasta. Närästys on merkki ruoansulatushäiriöt.
2

ruokahaluttomuus varsinkin aamulla, mutta parantaa päivisin on lisäksi allekirjoittaa tämän vatsasairaus. Kun syömishäiriö on selvää tutkia elintarvikkeet, joita syödään. Valitse elintarvikkeita, jotka asettuvat hyvin vatsaan.
3

Krooninen röyhtäily on merkittävä oire, röyhtäily on tapahtuu suoraan kunkin aterian jälkeen, että sinulla on ja ajoittain tuntuu kestää useita minuuttia sitten se laantuu. Tämän jälkeen on vastenmielinen tunne vatsan alueella. Pahoinvointi ja oksentelu pääasiassa syljen ja liman ja hyvin vähän ruokaa on toinen merkki krooninen gastriitti.
4

poistaa sellaisia ​​elintarvikkeita, jotka aiheuttavat vatsavaivoja, tomaatit sisältävät happoa ja siksi voi olla tekijä Krooninen gastriitti. Pizza on toinen pikaruokaa joka saattaa aiheuttaa vatsavaivoja. Poistaminen että tuote teiltä ruokavalio auttaa sinua elää kipu ilmaiseksi. Muita elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa järkyttynyt kuuluvat piirakoita ja leivonnaisia.
5

Lisää vitamiinilisän omaan ruokavalioon, ovat vitamiini, B ja C. Jos vatsa on edelleen järkyttynyt käyttöön yksi teelusikallinen ruokasoodaa kanssa veden avuksi helppous vatsakipua.
6

Vaihda ruokavalio sisällyttää elintarvikkeet kuten kana, lammas, keitettyä kalaa etenkin valkoturskan ja ainoa ovat hyödyllisiä henkilö. Poistaa elintarvikkeita, kuten kaali, paistettuja ruokia, kaivetaan ruokaa, ja ylikypsä ruoka. Rasvat ja sokerit olisi otettava maltillisesti.
7

Juo paljon vettä päivän aikana. Vesi auttaa punoitus kehon järjestelmä ja on todella hyvä keholle.
8

Watch äkillinen laihtuminen. Haluttomuus syödä aterian takia epämiellyttävä tunne, että tapahtuu syömisen jälkeen voi olla syy laihtuminen.