Miten pitää Cool helteessä

Monet ihmiset rakastavat aurinkoisessa säässä kesällä, mutta on vaikea pysyä viileänä kuumalla säällä. Voit nauttia aurinkoisesta säästä ilman ylikuumenemisen käyttämällä muutamia näistä käteviä vinkkejä. Asiat Tarvitset
Light ja löysät vaatteet
hat and Water
Fan
Drink jään
aurinkovoidetta
Näytä lisää Ohjeet
1

Kun road trip. Road laukaisu on hauskaa, mutta mitä teet, kun ilmastointi on päällä ja auto alkaa ylikuumentua? Sinun täytyy kääntyä ilmastointi pois päältä. Älä tuskailla, koska siellä on tapa pysyä viileänä autossa ilman ilmastointia. Pysähdy seuraava huoltoasema ja poimia iso juoma (kuppi jään ja limonadi, vesi tai sooda). Autoon ja laita juoma jalkojen välistä. Vuonna sisä reidet ovat lonkkavaltimot, eräät suurimmista suonet elimistössä pumppu verta muun kehon. Kuten olet jäähtyä verta pois, se jaetaan muun kehon ja sen seurauksena alkaa jäähdytys muun kehon pois.
2

Käytä hattu. Jos se on kuuma ja aurinkoinen ulkopuolella, laita hattu. Se voi olla lippalakki tai leveä lierihattu. Se myös estää kasvosi saamasta palanut.
3

Käytä tuuletin. Jos olet sisällä on erittäin kuuma päivä, käytä tuuletin. Mikään ei ole pahempaa kuin istua kuuma talo, jossa ei ole ilma. Kytke puhallin ja saada ilman liikkuvia. Voit käyttää kattotuuletin tai värähtelevän tuuletin.
4

Käytä ilmastointi. Jos sinulla ei ole Keski-ilmastointi, käytä ikkuna ilmastointi. Asetat ilmastointilaite ikkuna ja käynnistä se. Muista noudattaa ohjeita. Jos se putoaa ulos ikkunasta, se voisi satuttaa tai tauko.
5

Wear valossa, löysät vaatteet. Vältä yllään tummat värit aurinkoinen, kuuma sää. Tummat värit imevät lämpöä ja saat lämpimämpää nopeammin. Käytä vaaleat vaatteet, jotka eivät tyköistuvia, mutta on löysä ja ilmava.
6

Juo paljon vettä. Kuumalla säällä, haluat estää saada kuivattu. Juoda 8-10 kuppia päivässä tai enemmän. Voit varmistaa veden saanti, pitää vesipullo koko ajan. Sinulta taipuvainen juoda vettä, jos sinulla on pullon mukaasi.
7

Säilytä viileässä ja välttää auringon. Jos olet ulkona auringossa, muista käyttää aurinkovoidetta. Haluat välttää auringon ja ihosyövän riskiä tulevaisuudessa.