Kuinka parantaa laatua Voice

Ihmiset ajattelevat huolehtiminen terveyden kehoaan, silmät, hampaat ja jopa korvat, mutta se on aivan yhtä tärkeää huolehtia oman äänensä. Olitpa puhuja, laulaja tai haluat vain ylpeitä äänesi, se on tärkeää hoitaa äänesi ja mitä voit parantaa sen laatua. Ohjeet
1

Juo paljon vettä ja välttää asioita, jotka sisältävät alkoholia tai kofeiinia. Äänihuulet tarvitsevat paljon nesteytys suorittaa parhaimmillaan ja alkoholin ja kofeiinin ovat diureetit, jotka kuivaa niitä ja ärsyttää pinnalla.
2

Syö terveellisesti jälkeen ruokapyramidin ja etsiä elintarvikkeita runsaasti vitamiineja, E ja C, jotka pitävät limakalvojen kurkussa terve ja parantaa laatua äänihuulet.
3

Käytännössä hyvä ryhti ja tehdä päivittäin harjoituksia parantaa lihaskuntoa teidän vatsa, selkä, hartiat ja rinta, jossa kaikki auttavat parantamaan ryhtiä. Tämä mahdollistaa keuhkojen avata, jolloin maksiminopeus ääntäsi ja tehdä hengitys helpompaa.
4

Käytä suolaisen kurlata jos tunnet kutittaa kurkussa, mutta niin säästeliäästi, kuin liian paljon suolaa äänihuulet voivat vahingoittaa laatua äänesi. Suolaisen ratkaisu auttaa hajottamaan mitään limaa tai muita ärsyttäviä kurkussa ja ei vahingollista kuin alkoholin huuhtelut.
5

lääkäriin, jos huomaat muutoksia äänesi kuten syventäminen, kyvyttömyys osuma korkea toteaa, että olet kerran voisi tai jos yhtäkkiä tullut käheä ja karhea. Jos on sairaus aiheuttaa nämä oireet ja se jätetään hoitamatta saattaa vahingoittua pysyvästi ääntäsi.