Miten Drybrush iho

Kuiva harjaamalla ihoa, joka ei vain tehdä sitä kirkkaampi, mutta edistää yleistä terveyttä. Kuivaa harjaamalla ihoa pitää sen sileä ja pehmeä, auttaa elimistön kykyä poistaa myrkkyjä, stimuloi imusuoniston ja vähentää selluliittia. Asiat Tarvitset
Natural kuituharjaa
suihku
Näytä lisää Ohjeet
1

Käyttämällä keskipitkällä yrityksen harjalla, alkaa hierovat jalkapohjiasi vahvat liikkein. Jälkeen täysin hierovat pohjasta jalka, käyttää lyhyitä, yritys lyöntiä topit ja puolin jalat, vetää kohti nilkkaa.
2

Kun olet saavuttanut nilkat, edelleen ruosteessa jalat lyhyillä, yritys aivohalvauksia. Onko oikea jalka polvi, sitten vasemman jalan polven. Jatka ylös jalat käyttäen samantyyppistä aivohalvaus, polvista ja lantiolla. Muista harjata jokainen osa jalan.
3

Kun olet peset jalat, jatkaa oman kehon nivusten alueella. Silti lyhyillä, ylöspäin aivohalvauksia, harjaa nivusiin vatsaa, ja mahassa teidän rinnat. On takapuoli, harjaa ylöspäin pakarat ja vyötärön. Käyttämällä pitkä harja, aivohalvaus selkää vyötärön ylöspäin keskellä lapaluiden.
4

Aloita kämmenien, käyttäen samoja liikkein käytit pohjat jalat. On yläosien käsin, pehmeämpi, lyhyitä liikkeitä, kuten ihon tällä alalla voi olla herkkä. Kun aiemmin ranteet, käyttää lyhyitä, yritys aivohalvauksia ja harja ylöspäin, työtä hartiat.
5

Kun kädet ovat täysin harjattu, käyttämään samaa lyhyen, yritys lyöntiä harjata pohjasta niska hartiat ja rinnat. Käytä pitkävartisel harjata pohjasta niskaasi alas takaisin lapaluiden. Älä harjaa alue kaulaan asti, koska iho täällä on liian herkkä ja altis vahinkoa.
6

lopussa oman harjaus istunto, joka kestää 20 minuuttia puoli tuntia, haluat suihkussa pois kuollutta ihoa. Lähellä lopussa oman suihku, yritä varajäsenen veden lämpötila kuuman ja kylmän välillä, koska tämä auttaa edelleen edistää verenkiertoa.