Äitiys vaarat Etiopian ruoka

Vaikka ei paikallisia ruokia on huopa mahdollisesti haittaa neuvolatoiminnasta, tiettyjä ruokia tehdä ominaisuus kohteita, jotka saattavat olla kyseenalaista terveyden raskaana oleville naisille. Sushi on usein varoitti --- monet terveydenhuollon ammattilaisten neuvoja vastaan ​​syö sushia tehty raakaa kalaa. Samoin aito Etiopian ruokaa voi ominaisuus raakaa lihaa, jonka kulutus voi olla myös vaarallista raskaana oleville naisille. Etiopian Ruoka, joka voisi aiheuttaa vahinkoa

tunnettu perinteinen Etiopian ruokalaji on kitfo, hienonnettuna naudanlihaa sekoittaa voita ja mausteita tai juustoa. Yleisesti saatavilla Yhdysvalloissa Etiopian ravintoloissa, kifto voidaan tarjoillaan raaka naudanliha tai keitetyt. Muita perinteisiä raaka-lihan Etiopian ruokia olemassa, mutta ne eivät yleensä kuulu Yhdysvaltain Etiopian ravintolan ruokalistoja.

Raw liharuokia uskotaan yleisesti ovat kehittyneet sota-ajan välttämättömyys Etiopiassa, kun haju ruoanlaitto liha voisi lahjoittaa vihollisen asema.
vaarat syö raakaa lihaa taas raskaana

Mukaan American Raskaus Association, kuluttaa raaka mereneläviä tai huonosti kypsennettyä tai harvinaisia ​​lihaa voi johtaa kontaminoitiin kolibakteeria, toksoplasmoosi ja salmonella. Vaikka ruokamyrkytyksen kolibakteeria tai salmonellaa ei suoraan vahingoita sikiöön, sairaus voi olla vaikea odottava äiti, joka voi kuivua ja tarvitsevat hoitoa antibiooteilla.

Toksoplasmoosi tarttuu loinen, joka voi ylittää istukan ja voi aiheuttaa vahinkoa sikiölle, varsinkin raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Toksoplasmoosi on melko harvinaista, ja mahdollisuutesi sairastua se on hoikka, vaikka et todennäköisesti halua lisätä näitä kertoimet kuluttaa raaka liha taas raskaana.
Turvallisuus syöminen Etiopian Cuisine

Monet länsimaiset kasvissyöjille nauttia Etiopian ruokaa sen monenlaisia ​​liha-vapaa vaihtoehtoja. Ei ole mitään syytä välttää Etiopian ruokaa kokonaan, tai ajatella, että Etiopian ruokaa itse vahingoittaa kehittyvää sikiötä. Yksinkertaisesti välttää ruokia raakaa lihaa. Raaka liha voi olla saatavilla vain pyynnöstä, riippuen ravintolassa. Lisäksi, jos ilmaisevat haluavansa raaka liharuoka, mutta pyytää, että liha on keitetty, kokki tulee valmistautua lautasen toiveittesi.