Kuinka käyttää Raskaus Kalenteri

raskauden kalenteri kaavioita kehitystä vauva hedelmöittymisestä syntymästä. Se tarjoaa myös hyödyllistä tietoa opastaa raskauden. Raskaus kalenterit ovat erityisen hyödyllisiä niille, jotka eivät ole koskaan ollut raskaana ennen kuin se kertoo, mitä odottaa jokaisessa vaiheessa raskauden ja voi sisältää tietoja ruokavaliosta, liikunnasta ja käsittelee epämiellyttäviä oireita. On olemassa useita erilaisia ​​kalentereita valita, mukaan lukien online-versio, joka on tulossa varsin suosittuja. Ohjeet
1

Valitse kalenterin tyypin, jota haluat käyttää. Perinteinen seinä tai pöytä kalenterit antavat tärkeitä yksityiskohtia ja tietoa edistymisestä raskauden. Nämä kalenterit tarjoavat tilaa voit tallentaa tärkeitä seikkoja ja erityinen toteaa ainutlaatuinen raskauden, sillä ne voivat olla hauskaa jakaa vauvan myöhemmin. Elektroninen raskauden kalenterit ovat saatavilla verkossa ja ovat yleensä ilmaisia. Sinulta pyydetään rekisteröitymään antamalla sähköpostiosoitteesi, niin sinulle annetaan pääsy oman henkilökohtaisen raskauden kalenteri. Saat sähköposteja säännöllisesti, yleensä viikoittain, antaa sinulle tietoa kehitystä vauva.
2

Selvitä eräpäivänä ja tallentaa sen kalenteriin. Yleensä lääkäri antaa sinulle eräpäivä Ensimmäisellä käynnillä hänen kanssaan tai sen jälkeen ultraääni. Jos et ole saanut eräpäivänä, voit laskea 40 viikkoa päivästä aloititte viime kaudella. Kuitenkin tämä menetelmä ei yleensä ole yhtä tarkka kuin käyttämällä ultraääni määrittää eräpäivänä.
3

Laske kuinka paljon pitkin olet raskauden. Kun eräpäivä on perustettu, voit määrittää, mitä kehitysvaiheessa vauva on sisään millä nopeudella sikiö kehittyy on melko yhdenmukaisia, joten sinulla on hyvä käsitys siitä, mitä vauva näyttää, kuinka suuri se on ja mitä ruumiinosat kehittävät aikana jokaisessa raskauden.
4

Käytä raskauden kalenteri vertailukohtana poikkeavuuksien havaitsemiseksi oman raskauden. Jokainen raskaus on erilainen, mutta on olemassa tiettyjä oireita, jotka lähes kaikki kokemukset. Raskauden kalenteri antaa yksityiskohtia ja tietoa, mikä on normaalia ja mikä on hälyttävä.