Miten estää raskaus

Vaikka vanhemmuus on hieno kokemus, jossa lapsi ennen kuin olet henkisesti ja taloudellisesti valmis voi luoda tiettyjä vaikeuksia. Tästä syystä monet parit tutkia erilaisia ​​syntyvyyden vaihtoehtoja. Estää raskaus on toteutettavissa. Sinun täytyy tutkia eri menetelmiä, oppia hyviä ja huonoja puolia, ja valitse yksi, joka toimii parhaiten sinulle ja kumppani. Asiat Tarvitset
Ehkäisy
Kondomi
Näytä lisää Ohjeet
1

Practice täydellinen raittiutta. Jos et ole naimisissa ja halua lasta lähitulevaisuudessa, yhteensä pidättyvyys on ainoa varma tapa estää raskauden. Ehkäisyvalmisteiden ja muut menetelmät ovat tehokkaita, mutta siellä on aina 1-2 prosentin mahdollisuus käsitys.
2

Keskustele gynekologin naisen ehkäisyvälineitä. Useat naisten ehkäisymenetelmiä ovat käytettävissä, ja useimmat ovat 99 prosenttia tehokkaasti. Vaihtoehtoja ovat ehkäisypillerit, pistetään ehkäisyvälineitä, kierukkaa ja kalvot. Sivuvaikutukset ovat yleisiä ehkäisyvälineitä, ja ehkä kokeilla erilaisia ​​menetelmiä.
3

Käytä kondomia. Jos et halua käsitellä sivuvaikutuksia ehkäisypillerit, pitää tarjonta kondomeja. Tämä menetelmä estää siemennesteen pääsyn emättimeen, ja se suojaa sukupuolitaudeilta.
4

Harkitse mies tai nainen sterilointi. Sterilointi on pysyvä ehkäisymenetelmä, joka sopii pariskunnille, jotka eivät halua olla muita lapsia. Naisilla, munanjohtimen sitomiseen estää muna-to-siittiöiden yhteyttä. Samaan aikaan, vasectomy on pieni kirurginen toimenpide, joka pysäyttää vapauttamista siittiöitä.
5

Opi rytmimenetelmä. Rytmimenetelmä on luonnollinen ja tehokas ehkäisymenetelmä. Kuitenkin tämä menetelmä on riskialtis, ja naisia, jotka valitsevat tämän vaihtoehdon on oltava sopusoinnussa kehoaan. Sinun täytyy kartoittaa oman ajanjakson kalenterin todeta muutoksia kohdunkaulan liman ja määrittää ovulaation, tai hedelmällinen, päivää. Useimmat naiset ajatella 2 viikkoa ensimmäisen päivän jälkeen niiden kuukautiskierron aikana. Voit estää raskauden, sinun täytyy välttää yhdyntää 4-6 päivää kuukaudessa.