Vältä taas raskaana

Raskaana olevat naiset joutuvat usein hankkimaan pitkä lista asioista niiden pitäisi ja ei pitäisi tehdä raskauden aikana. Useimmat naiset haluavat tehdä kaikkensa saada terve vauva, myös välttää kaikkia elintarvikkeita, lääkkeitä ja toimintoja, jotka voivat olla vaarallisia. Joidenkin järkeä, tutkimus ja neuvoja luotettu terveydenhuollon tarjoaja, raskaana olevat naiset voivat löytää lisää asioita he voivat jatkossakin nauttia, ja asioita välttää raskauden aikana. Tyypit

päätyyppiä asioita välttää raskauden aikana ovat alkoholi, tupakointi, huumeet ja lääkkeet, useimmat rokotteiden, kemikaalien, kuten torjunta-aineet, tietyt elintarvikkeet, jotka saattavat sisältää elohopeaa, bakteereita tai haitallisia aineita, ja toimintaa jotka saattavat aiheuttaa kaatumisia, vammoja, ylirasituksen tai lämpötila vaihtelee, kuten porealtaan käytön. Raskaana olevien naisten tulisi välttää myös lemmikkejä, jotka voivat kantaa tautia, kuten jyrsijöitä, hamstereita ja marsuja sekä kissanhiekkaa. Naisten pitäisi myös yrittää rajoittaa stressiä, ja välttää kaikenlaisia ​​väärinkäytöksiä tai vaarallisia seksuaalista toimintaa, varsinkin kun raskaana. Raskaana olevien naisten tulisi myös välttää makaa selällään yli muutaman minuutin kuluttua neljännen kuukauden, koska tämä voi pakata suurten verisuonten.
Huomioita

Vaikka joidenkin asioita välttää raskauden aikana ovat ilmeisiä, toiset vaativat tarkempaa välttäminen. Naiset, jotka eivät tupakoi voi silti altistua tupakansavulle, ja ne, jotka eivät koskaan harkita käyttää laittomia huumeita voi ajatella mitään aspiriinia tai ibuprofeenia päänsärkyä. Raskaana olevat naiset voivat altistua elohopealle syömällä kalaa tai ottamalla kalaöljyä täydentää joita ei ole varmennettu elohopeaa, sekä läpi joitakin hampaantäytteet ja rikki lämpömittarit ja lamppujen. Makkaraa, lunchmeat, huonosti kypsennettyä lihaa, kalaa tai munia sekä pehmeät juustot ja pastöroimaton tuotteet voivat kaikki sisältää haitallisia bakteereja, kuten myös hedelmiä tai vihanneksia, joita puutteellisesti pesty.
Vaikutukset

aineita kuten alkoholia, tupakansavu, laittomat huumeet, kemikaalit, elohopea ja monet over-the-counter tai reseptillä lääkkeitä voi olla vakavia, elinikäinen vaikutuksia vauvan kehitystä, mukaan lukien sikiövaurioita, sydänvaivoja , fyysisen vamman tai kehitysvammaisuus. Terveydenhuollon tarjoajat voivat neuvoa raskaana oleville potilaille lääkkeitä, jotka ovat turvallisia samoin kuin välttää.
Väärinkäsityksiä

toimintaa kun ajattelin tabu raskauden aikana ovat yleensä turvallisia ja jopa hyödyllisiä useimmille raskaana oleville naisille, elleivät he ovat verenvuoto, merkkejä ennenaikaisen synnytyksen komplikaatioita tai muut sairaudet. Lempeä kohtuullinen liikunta voi hyödyttää sekä nainen ja vauva raskauden aikana ja auttaa äiti saada takaisin kuntoon helpommin syntymän jälkeen. Raskaana olevien naisten tulisi myös jatkaa turvavyötä, jossa lantiovyö alla vatsa. Useimmat raskaana olevat naiset voivat myös jatkaa seksiä yksiavioinen kumppani asti työvoimaa alkaa. He voivat myös jatkaa matkustaa, kunnes viikkoa juuri ennen eräpäivää, ja toimivat useimmissa työpaikkoja niin kauan kuin he tuntevat olonsa mukavaksi näin.
Ennaltaehkäisy /Solution

Vaikka jotkut asiat tiedetään olevan turvallisia tai haitallisia raskauden aikana, muut ovat kiistanalaisia. Asiantuntijat ovat erimielisiä siitä, onko asioita, kuten kofeiini, hampaiden röntgenkuvat ja hoitoja ja rokotteita voi olla haitallista. Useimmat terveydenhuollon tarjoajat sallivat raskaana oleville potilaille on pieniä määriä kofeiinia, hampaiden röntgenkuvat vatsan suojaa, ja rokotteiden kuten flunssa laukaus (ei nenäsumute), jotka eivät sisällä eläviä viruksia. Raskaana olevat naiset, jotka eivät ole varmoja, jos jotain on turvallinen tulisi välttää, kunnes he voivat tarkistaa niiden terveydenhuollon tarjoaja.