Mitä tehdä, kun synnytystä hieronta

synnytystä hieronta on hieronta annetaan raskaana. Vain lisensoitu hierojat pitäisi antaa hierontaa äidille. On olemassa useita riskitekijöitä, jotka on otettava huomioon ja seurataan raskaana oleville naisille. Kun hieronta on olemassa muutamia asioita, raskaana olevien naisten tulisi pitää mielessä, jotta kokemus turvallisen ja hyödyllistä kuin mahdollista. Varoitus

Varmista nousta hitaasti hierontapöytä. Hieronta lisää verenkiertoa ja verenpainetta. Molemmat voivat edistää huimauksen tunne, kun istumaan. Anna hieroja auttaa sinua alas pöydältä. Käytä porrasjakkara jos pöytä on koholla.
Huomioita

Juo paljon vettä jälkeen hieronta. Normaalisti veri virtaa noin lihaksia eikä niiden kautta. Vain harjoituksen aikana ja hieronta tehdä huomattavia määriä verta kulkevat lihaskudosta. Aineenvaihduntajäte, joka on istunut kudoksessa vapautuu hieronnan aikana ja tulee puhdistaa kehosta. Juominen paljon vettä aallot ne jätteet pois kudosten joten se voi saavuttaa munuaisiin.
Toiminto

vessassa jälkeen hieronta. Vastustaminen tarve mennä lisäävät todennäköisyyttä sairastua munuaisten tai virtsarakon tulehdus ja hidas puhdistus prosessi. Jos jätteet eivät ole eliminoitu he voisivat asettua kudoksiin kerran tai pitää urean määrä veressä jatkuvan korkeana.
Ennaltaehkäisy /Solution

Odottavat äidit pitäisi käydä suihkussa tai kylvyssä heti hieronnan jälkeen. Voiteita tai öljyjä käytetty hieronta jää iholle yhdessä kehon öljyt ja kuolleet ihosolut, jotka olivat paikallaan. Nämä pitäisi pestä pois. Kädet pitäisi ehdottomasti pestä ennen syömistä pitää vahingossa elimistöön tahansa hieronta kerma.
Mahdolliset

Rauhoitu. Hieronta vähentää stressiä ja on hoito unettomuus. Raskaana äitien pitäisi suunnitella ottaa rennosti loppupäivän jälkeen hieronta. Pushing itseäsi jälkeen hieronta vain kuluvat kehon nopeammin.
Edut

Enjoy. Nainen voi tuntea niin epämukavaksi kehossaan raskauden aikana. Iho on venynyt. Lihakset ovat kipeät. Jalat ja kädet ovat paisuneet. Kaikki nämä oireet voidaan vähentää tai helpottunut tilapäisesti hieronta. Muista nauttia hieronnasta ja rentoutumista, joka seuraa.