Tietoja Tunteet Kun raskaana

Raskaus on yksi emotionaalinen tapahtumista naisen elämään. Oppia ymmärtämään ja selviytymään äärimmäisen tunteita auttaa tekemään raskauden nautittavaa ja yksi onnellisin tapahtumia elämässä. Tunteet raskauden aikana

Emotions raskauden aikana on verrattu vuoristorata ratsastaa. Tieto siitä, että uusi elämä kasvaa sisällä voit aiheuttaa ristiriitaisia ​​tunteita ja epävarmuutta vanhemmuuden, jotka tekevät raskauden emotionaalinen matka.
Ensimmäisen raskauskolmanneksen

Muutokset mielessä ja kehon alkaa melkein heti hedelmöittymisen jälkeen. Osa ensimmäisen fyysisiä oireita kokenut raskauden aikana ovat väsymys, rintojen arkuus ja pahoinvointi. Nämä oireet voivat tehdä vasta odottava äiti tuntuu haavoittuvia ja hukkua. Raskauden hormonit progesteroni ja estrogeeni vaikuttaa tunteita ja saatat huomata, että sinut itkemään ilman syytä. On tärkeää muistaa, että nämä fyysiset ja emotionaaliset muutokset ovat normaaleja. Hakeudu henkistä tukea, uskoutua joku tuttusi ja keskustella huolenaiheita synnytyslääkäri.
Toinen kolmannes

toisen kolmanneksen aikana, aamupahoinvointi haalistuu ja vauvan liikkeitä, kutsutaan "eläväksi" voi tuntua. Vaikka tämä voi olla järkyttävä aluksi, se on merkki siitä, että vauva kehittyy normaalisti. Saatat alkaa tuntua selvä emotionaalinen sitoutuminen vauvaa, jotka koskevat häntä "todellinen" henkilö. Painonnousu voi aiheuttaa itsetietoinen tunteita kuin kehon kasvaa ja äitiysvaatteita tarvitaan. Parisi pitäisi auttaa sinua läpi näitä epävarmuuden tunteita; vaatimaan ylimääräisiä huomiota puolisosi voi olla apua. Saatat huomata, että olet ottanut "hehku" raskauden, yksi monista ihomuutokset aiheuttama kohonnut veren määrä ja hormonit.
Viimeinen kolmannes

kolmanneksen aikana, epävarmuustekijät ja pelot voivat pintaan ajatuksia työvoiman kipua ja epämukavuutta. Synnytyksen luokat auttaa sinua ja kumppani valmistautua syntymän. Väsymyksen ja ärtyneisyys kasvaa ja sinulla voi olla nukkumisvaikeuksia.
Learning selviytyä tunteita

Raskauden aikana tunteet voivat vaihdella villisti. Onnellinen, innoissaan tunteita voi seurata jaksoja masennusta ja epävarmuutta. On tärkeää huolehtia itsestäsi sekä fyysisesti että henkisesti raskauden aikana, kunnon neuvolatoiminnasta, runsaasti lepoa ja tasapainoinen diet.If sinulla on tunteita, jotka tunnet voi olla normaali, kuten äärimmäistä ahdistusta tai masennusta, hakea ammattiapua. Synnytyslääkäri neuvoo tai ohjaa sinut tukiryhmä tai mielenterveyden ammattilainen.