Vilustuminen ja Yskää raskauden aikana

Vilustuminen ja yskä on ärsyttävää kuin vaarallisten aikana raskauden. Sinus infektiot ovat erityisen yleisiä raskauden aikana, koska kasvu nenän tukkoisuus. Tässä muutamia seikkoja sinun pitäisi tietää vilustuminen ja yskä, kun olet raskaana. Pysy sammutettua

Juominen nesteet voivat auttaa ohut nenän eritteitä. Vesi, kanakeitto, teetä ja mehua ovat kaikki hyviä valintoja.
Stay Clean

höyry kuuma suihku voi auttaa selkeä tukkoisuutta ja limaa. Pysyminen puhdas myös poistaa mikrobien leviämisen.
Hanki paljon unta

Sleep mukavasti lepää lepotuoli tai pönkittää pään kanssa paljon tyynyjä. Käyttämällä ilmankostutin voi myös tyhjentää nenän.
Käytä Suolainen Drops

Liuota 1/4 tl. suolaa 8 oz. vettä. Laita muutama tippa kumpaankin sieraimeen ja nenäsi muutamaa minuuttia myöhemmin.
Ottaa lääkettä

Joskus ainoa lääke voi tarjota helpotusta oireita. Dekstrometorfaania, käytetään lääkkeitä, kuten Robittussin, on turvallista käyttää raskauden aikana. Tutkimukset osoittavat, että se ei lisää riskiä sikiövaurioita tai raskauden komplikaatioita.
Call for Help

Fever on haitaksi sikiölle. Jos sinulla on kuumetta, ota lääkitys kuten parasetamoli sen alentamiseksi. Jos kuume kestää yli muutaman tunnin, ota yhteyttä lääkäriin.