Miten lopettaa liiallinen hikoilu luonnollisesti

Liiallinen hikoilu voi olla epämiellyttävä ja joskus kiusallista kunnossa - niin noloa, että yksi ehkä halua hakeutua hoitoon kodin ulkopuolella. Onneksi on olemassa joitakin tekniikoita, joita voidaan käyttää lopettamaan liiallinen hikoilu luonnollisesti. Asiat Tarvitset
antiperspirantit
Vesi
Sage teetä
Näytä lisää Ohjeet
1

Vähennä stressiä tasolla mahdollisimman paljon ja oppia stressin hallinta tekniikoita . Stressi ja ahdistus on suurin syy liiallinen hikoilu. Lopeta mitä olet tekemässä ja laske hitaasti 10 kun tunne antsy auttaa pitämään hikirauhaset loitolla.
2

Käytä antiperspirantteina kehon alueille, jotka ovat alttiita liiallinen hikoilu. Nämä toimivat paremmin kuin deodorantit, joka vain peittää hienhaju. Ostaa antiperspirantit sisältävät alumiinia kloridi tehokkuuden maksimoimiseksi.
3

juoma suositeltu määrä kahdeksan 8-oz. lasillista vettä päivässä. Varmista, että se on kylmää vettä, niin että se toimii tehokkaasti pitämään kehon lämpötila alas.
4

löysiä vaatteita. Vaatteita, jotka sopivat liian tiukalla voi ansa lämpöä, aiheuttaa voit hikoilla enemmän vuolaasti.
5

Älä syö mausteinen elintarvikkeet, sipuli ja valkosipuli. Nämä elintarvikkeet voivat lisätä hien tuotantoa elimistössä, kun kulutetaan.
6

Juo kuppi salvia teetä kahdesti päivässä, mieluiten aamulla ja illalla. Tämä tee toimii pitämään hikirauhaset toimimasta liian kovaa, mikä vähentää hien ne tuottavat.