Mitkä ovat joitakin yhteisiä tekosyitä tupakointi?

Tupakointi on vaarallinen tapa. Mukaan American Heart Association, noin 24 miljoonaa miestä ja 21 miljoonaa Yhdysvalloissa tupakoi. Ne, jotka tupakoivat ovat lisääntynyt riski sairastua keuhkosyöpään, sydänsairauksien, aivohalvauksen ja kuoleman. Vaikka monet tupakoitsijat ovat tietoisia riskeistä, heillä on vaikeaa lopettaa, kun ne ovat riippuvaisia. Sen sijaan pudota tapana, he usein keksiä lukuisia tekosyitä. Aktiivisuus Tekosyitä

tupakoitsijat väittävät he tarvitsevat tupakoida, koska elämäntapaansa tai toimintaa. Jotkut sanovat, että heillä on paljon stressiä elämässään ja että nikotiini savukkeiden auttaa rentoutumaan heitä. Toiset voivat sanoa, että tupakointi auttaa heitä hoitaa työtehtäviä tehokkaammin. Toinen yleinen tekosyy tupakoitsijat käyttö on, että tupakointi pitää ylipaino kehoaan.
Terveys Tekosyitä

tupakoitsijat eivät usko, että he laittavat itse vaarassa tupakoinnin koska heillä on sukulaisia, jotka ovat polttaneet vuosia ilman haitallisia seurauksia. Muut tupakoitsijat sanovat, että he ovat jo leikata turvalliselle tasolle tai tupakoi vähän nikotiinia savukkeita. Todellisuudessa tupakoija vähentää savukkeiden he polttavat hengittää useammin ja syvemmin, voittamalla tarkoitus leikkaamalla.
Lopettaminen Tekosyitä

Tupakoitsijat voi löytää syitä aloittaa tupakoinnin, kun he ovat lyhyesti lopettaa. Jotkut väittävät, että heillä ei ole tahdonvoimaa lopettaa kokonaan. Toiset väittävät, että he eivät yrittää lopettaa, koska ne savustettu yksi tai kaksi savuketta, mikä heitä takaisin normaalille tasolle tupakoinnin. Monet muut tupakoitsijat sanovat, että he saavat vahvan cravings kun he ovat baarissa tai puolueen muiden tupakoitsijoita ympärillä.
Psykologisista syistä

tupakoitsijoita kieltäytyvät lopettaa, koska he ajattelevat tupakointi auttaa heitä sosiaalisissa tilanteissa. He uskovat, että jos he eivät tupakoi, he olisivat hermostunut noin uusia ihmisiä. Toiset voivat savulle yksinäisyyden tai tylsyydestä. Tupakointi on myös tukea joillekin ihmisille, kun asiat eivät mene niin kuin he olivat toivoneet.