Painonpudotus Camps Britanniassa

Laihtuminen leireillä leirejä, joissa ihmiset (yleensä nuoria aikuisia ja lapsia, mutta Usein aikuisille) lähetetään läpi tiukan ruokavalion ja liikunnan hoito menettää huomattavan määrän paino suhteellisen lyhyessä ajan (yleensä pari viikkoa tai kuukautta). On monia laihtuminen leirejä Yhdistyneessä kuningaskunnassa, ja ne tarjoavat ravinnon kursseja, neuvontaa, Punnituksen ja aerobicia. Tyypit

On olemassa monia erilaisia ​​laihtuminen leirejä Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Jotkut enemmän tunnettu laihtuminen leirejä Wellspring, FitFarms, Carnegie International Camp ja "Camp" (naaras vain sotilas-tyylinen laihtuminen leiri Skotlannissa).
Ominaisuudet

Laihtuminen leirit tarjoavat erilaisia ​​käteviä ominaisuuksia. Minähän tarjoaa aktiviteetteja, kuten järvi melonta, patikointi, seinä kiipeilyä ja luhistua. Osa liikunnan ja urheilun tarjotaan Wellspring ovat aerobinen potkunyrkkeily, voimaharjoittelun ja Dance Dance Revolution. FitFarms on piiri-koulutusohjelmia, vaellus kansallispuistoissa, ravitsemus työpajoja ja taijin luokissa.
Huomioita

Laihtuminen leireillä Iso-Britannia voi olla kallis puolella, vaikka melko lyhyitä. FitFarms on seitsemän päivän ohjelmia, jotka maksaa £ 1200 yhden huoneen majoitukset (jaettu huoneet ovat halvempia £ 850). Minähän kannustaa pidempään oleskeluun, ja neljä viikkoa Wellspring UK leiri, odottaa maksaa noin £ 3500.
Edut

UK laihtuminen leirejä kuten Wellspring ja FitFarms ilmoittaa, että heidän kävijät yleensä jatkaa laihtua vaikka he lähti leiristä. Tilastotieto Wellspring (pidetään suosituin laihtuminen leiri Britanniassa sen monissa paikoissa) on, että 76 prosenttia niiden "tutkinnon" ylläpitää ja jopa pitää menettää enemmän painoa lähtiessä leiriin.
Expert Insight
p Jos olet nainen ja haluat kokea laihtuminen sotilas-tyylinen Boot Camp ympäristössä, "Camp" Skotlannin voi olla sinua varten. Ei vain on tavoite Camp auttaa osallistujat laihtua, mutta se on myös lisätä lihaskuntoa ja yleistä hyvinvointia ja kuntoa. Elle-lehden (UK edition) äänesti Camp nro 1 laihtuminen.