Miten päästä yli sivuontelotulehdus Fast

Sinus infektioita voi olla kivulias ja ärsyttävää. Välillä nuha ja päänsärky, olet todennäköisesti etsivät mitenkään lyhentää oireita. Muista, usein sinus infektioita voidaan parantaa antibiooteilla. Joten päästä eroon itse kunnossa, sinun täytyy käydä lääkärin. Nämä luontaistuotteet ja kokonaisvaltainen käytännöt voivat auttaa sinua lyhentää oireita. Yhdistä kaikki nämä vaiheet eniten hyötyä. Asiat Tarvitset
Non-iodized suolaa
Lämmin vesi Liigacup
Spoon
Nenän Imuri
ilmankostutin
Greippi siemen uutetta
Kalium pillereitä
Wash liinoja
Näytä lisää Ohjeet
1

Aja ilmankostutin joka yö. Kostea ilma voi pitää nenän käytäviä tulemasta ärtynyt. Pidä ilmankostutin omassa makuuhuoneessa ja sulki oven yöllä. Jatka iltaisin kunnes oireet häviävät.
2

vähentää tulehdusta ja turvotusta nenän käytäviä greippi siemen uutetta tippaa. Löydät ote paikalliselta luontaistuote tai wellness myymälä. Noudata pullossa. Jatka hoito 2 päivää sen jälkeen, kun oireet häviävät. Jos uute järkyttää vatsaan, kokeile tippojen aterian jälkeen tai lasi maitoa.
3

kuivattaa limakalvojen kanssa kaliumia. Löydät kaliumia useimmista apteekeista ja ruokakaupat. Noudata pullossa ja jatkat täydentää 2 päivää sen jälkeen, kun oireet häviävät. Jos sinulla on krooninen munuaistauti, keskustele lääkärisi kanssa ennen kaliumia. Huonosti toimiva munuaiset voi olla vaikeuksia käsittely kaliumia, mikä kertyminen elimistöön.
4

Levitä kuuma pakkauksissa kasvosi 3 kertaa päivässä kunnes oireet häviävät. Luo kuuma pakkaus kostuttamalla pestä kankaalla kuumalla vedellä tai asettamalla Vesipesusta kangas mikrossa noin 20 sekuntia. Testaa pese kangas ennen sen asettamista kasvosi haluat kankaalla on lämmin, mutta ei tulikuuma. Jätä kangas naamasi kunnes lämpö on haihtunut. Toista 10 minuuttia.
5

Kokeile kahdesti päivässä nenän pestä. Nenän pesu on käytetty satoja vuosia tyhjentää nenän käytäviä lian, bakteerit ja limaa. Täytä kuppi tai muki, jossa on noin 12 unssia lämmintä vettä. Lisää 2 rkl kuin iodized suolaa. Sekoita lusikalla 30 sekunnin ajan. Täytä nenän imuri, jossa vesi ja suola seosta. Kun käännät päätäsi niin, että se on samansuuntainen maanpinnan, aseta nenän imuri vain sisällä sieraimeen lähimpänä kattoon. Hitaasti paina kuvun imuri, jolloin veden virrata yhteen sieraimeen, ja ulos toisesta. Toista. Sitten kääntää päätä toiselle puolelle ja toista antamalla veden virrata toiseen sieraimeen. Voit myös ostaa Neti potin järjestelmä nenähuuhteissa. Jos ostat Neti potin, noudata annettuja ohjeita pakkauksessa. Voit jatkaa nenähuuhteissa kunnes oireet häviävät, tai voit jatkaa loputtomiin. Monet asiantuntijat sanovat, että nenän pesu estää vilustuminen ja sinus infektioita.