Miten auttaa Side Effects of Lupron Depot

Mukaan FDA, kun lupron varikko on suositeltu hoito häiriöt - kuten endometrioosi, eturauhasen syöpä, pikkuvanha murrosikä, ja anemia liittyy leiomyoma - on olemassa rajoituksia sen käyttöinen terveydelle aiheuttamia estrogeenin alentava vaikutuksia tämän lääkkeen. Vaikka lupron on liittynyt monia sivuvaikutuksia, on joitakin, jotka ovat yleisempiä. Auta itseäsi minimoida tai estää näitä sivuvaikutuksia. Ohjeet
1

Keskustele lääkärisi kanssa siitä, oireesi ja huolenaiheet. Osana hoidon lupron, lääkäri voi määrätä mitä kutsutaan add-back terapia auttaa paremmin ennakoitavissa puolella efffects - kuumia aaltoja ja osteoporoosi. Hän voi määrätä pienen annoksen ehkäisypilleri ja Fosamax suojaa luustoa.
2

Luota tukijärjestelmän henkistä terveyttä. Tämä auttaa sinua psykologisia ja emotionaalisia sivuvaikutuksia lupron. Tehdä tutkimusta tätä lääkettä. Keskustella ihmisten lähellä sinua siitä mahdollisuudesta masennus, ahdistuneisuus, vakavia mielialan vaihtelut, itsemurha-ajatuksia, ja fobioita. Näin he voivat sanoa teille parempia selviytymiskeinoja ja myös antaa sinulle tukea ja rakkautta tarvitset kuten mennä läpi tämän hoidon.
3

Säilytetään terveellistä ruokavaliota. Vältä virvoitusjuomien, liikaa sokeria, valkoisia jauhoja, alkoholi ja suola säilyttää terveen luuston. Terveellisiä rasvoja ja öljyjä auttaa estämään muistin menetys. Tasapainoinen, orgaaninen ruokavalio auttaa välttämään painonnousua liittyviä tämä huume. Kuluttaa phytoestrogens - kuten puna-apila, soijapapu, tofu, pellavansiemenet, vehnä, kaura, riisi, linssit, fenkoli anis, omenat porkkanat ja granaattiomena - torjua kuumia aaltoja. Ottaa mineraalit luuston ja nivelten. Syö proteiinikasvien vahvistaa immuunijärjestelmää, ja kuluttaa C-vitamiini täydentää suojata näköä.
4

Onko aktiivista elämäntapaa. Päivittäinen liikunta auttaa kanssa liikkuvuutta ja voimaa teidän nivelet ja luut. Aikaisin kävellä aamulla aurinko antaa luut D-vitamiinin he tarvitsevat pysyäkseen vahvoina.
5

Pidä rutiinia. Aikataulun on ennustettavissa päivittäistä toimintaa auttaa minimoimaan stressiä ja emotionaalisia sivuvaikutuksia lupron. Se auttaa kehittämään Unityypin välttää unettomuus. Se auttaa myös selviytymään tahansa muistin menetys, jos tottuu asettaa asiat samassa paikassa. Kehittää järjestelmä tehdä muistiinpanoja itsellesi ja pitää herätyskellon kätevä.
6

Liikunta silmäsi. Lupron voi tehdä visio epäselvä ja aiheuttaa ääreisnäköä pienentyä. Tarkastelemme joitakin vihreys ajoittain levätä silmäsi. Kestää muutaman minuutin päässä tietokoneesta. Tehdä silmän harjoituksia. Keskity katsomalla esineitä ulos alue vasemmalla ja oikealla puolella.
7

Aivovoimistelua päivittäin. Tämä auttaa sinua ikävää ottaa sumuinen aivot. Tehdä ristisanatehtäviä. Pelata shakkia tai kortteja. Lue paljon, erityisesti aiheista, jotka ovat sinulle uusia. Yrittää uusia reseptejä tai ottamasta projekti auttaa sinua suunnittelemaan ja koordinoimaan toimia.