Kuinka käyttää Cane portaissa

Kun oppia käyttämään keppiä, on tärkeää oppia oikea muoto, jotta vältetään vammat ja muita komplikaatioita. Menee ylös ja alas portaita ruoko on yksinkertainen prosessi, joka vaatii hieman harjoittelua. Muista neuvotella lääkärin kanssa, ennen yrittää opettaa itse tätä taitoa. Riippuen kunnosta ja liikkuvuutta, lääkäri voi haluta, että tämä tehtävä on yrittänyt valvotuissa olosuhteissa aluksi, varmista, että sinulla on oikea muoto ja ei loukkaantunut oppimisprosessia. Asiat Tarvitset
Cane
Näytä lisää Ohjeet
Going Up Stairs
1

edessä on ensimmäinen askel. Grip kaide tiukasti, jos mahdollista.
2

Aseta hyvä jalka on porras, varmista jättää runsaasti tilaa toinen jalka ja sokeriruo'on kärki.

3

Aseta kärki sokeriruo'on rappu. Nojaten sokeriruo'on ja kaide tukea, tuo heikko jalka ylös ja levätä jalka on rappu.
4

Toista prosessi, joka alkaa teidän uninjured jalka, kunnes tulet alkuun portaat.
Going Down Stairs
5

Stand portaiden yläpäässä ja pito kaide tiukasti, jos mahdollista.
6

Aseta kärki sokeriruo'on ensimmäinen porras, varmista jättää runsaasti tilaa jaloille. Tuo heikompi jalka alas ensimmäinen porras.
7

Step alas teidän hyvä jalka, lepää jalka vieressä heikompi jalka.
8

Jatka alas portaita tällä tavalla, mikä teidän heikko jalka. Muista käyttää sokeriruo'on ja kaide tukea, jos mahdollista. Going alas portaita voi olla hankalampaa kuin menossa ylös portaita, joten pyydä apua, jos se on liian vaikeaa aluksi.