Natural Fever Relief

Kun kehon lämpötila nousee yli 98,6 astetta sairauden takia, se on kuumetta. Se on kehon tapa suojella sinua vastaan ​​infektio. Koska immuunijärjestelmä toimii tuhoamaan bakteereja ja viruksia, jotka voivat sairastua sinulle, lämpötila nousee. Kun lämpötila nousee yli 100 astetta, useimmat ihmiset alkavat tunne epämukavaksi. Ruumiinlämpö yli 104 astetta voi alkaa aiheuttaa ongelmia elimistössä. Rest

Kun sinulla on kuumetta, yksi yleisimpiä oireita on veltto olo. Ottaa vihjeen ja loput niin paljon kuin voit. Aktiivisuus auttaa vain nostaa kehon lämpötilaa yhtä saataisi.
Nesteet

Pidä itsesi sammutettua. Juoda vettä. Pitävät sitä kuin dousing tulen vedellä. Vesi nestehukan häviät ottelun aikana kuume, ja se auttaa vähentämään kuumetta. Samoin välttää kiinteää ruokaa ottelun aikana kuumeen ja korvata sen mehut tai enemmän vettä.
Cool Bath

Ota viileä kylpy jäähtyä. Täytä kylpyamme kylmällä vedellä ja rentoutua sen. Tämä toimii myös samalla tavalla, joka heittää vettä tuleen säädöksiä. Koska elimistö pysyy jäähdytin veden, jotkut lämpöä kehosta siirretään veteen.
Holy Basil

Tuo litra vettä kiehua. Sekoita 12 g pyhä basilika siihen. Poista se lämpö, ​​kantaa se ja juoda vettä. Se voidaan kuluttaa välein 2-3 tuntia.
Etikka

Liota pari puhtaita sukkia valkoinen etikka 5 minuuttia ja sitten käyttää niitä. Voit myös nauttia pesulappu etikkaa ja aseta se otsaasi pakkaamaan.