Hoitoon akne miehillä

Nuoret toivovat, että he selvitä niiden akne. Valitettavasti tämä ihosairaus voi rutto sinua koko elämäsi. Molemmat sukupuolet kasvot liittyvät haasteet yrittää selvittää ihonsa. Miehet joutuvat käsittelemään parranajo heidän kasvonsa, joka voi leikata näppylöitä ja aiheuttaa arpia. Urokset myös taipumus saada enemmän vakavia akne, koska niiden hormonit luoda lisää öljyntuotantoa kuin naiset, ja heillä on huonompi pysyviä arpia. Akne voi koskaan olla täysin kovettunut, mutta miehet voivat parantaa ihonväri sisällyttämällä päivittäiseen ihonhoitoon aikataulu ja tekemällä elintapojen muutoksia, jotka parantavat niiden yleistä terveyttä. Asiat Tarvitset
Akne-taistelut iho pestä
Toner
Spot hoitovoide
Clean pumpulia
kosteusvoide
Näytä lisää Ohjeet
Daily Skin Care regimine

1

Pese kasvot akne-taistelut puhdistusaine, joka sisältää bentsoyyliperoksidi tai salisyylihappoa (kuten Clean & Clear tai Oxy) ensimmäinen asia aamulla. Taputtele kuivaksi.
2

Levitä väriaine poistaa saippuajäämistä ja pinta ihosolut. Kyllästää paksu, puhdas puuvilla pallo tai pad väriainetta ja pyyhi koko kasvot kanssa. Sovelletaan vain väriaine pesun jälkeen kasvosi. Käytä puhdasta puuvillaa kerta.
3

varovasti taputtele paikalla hoitovoide suoraan näppylöitä, kunnes se on imeytynyt.
4

Levitä kosteusvoide kasvosi . Muista kattaa kunkin alueen perusteellisesti, mutta taputtele sitä kevyesti silmänympärysiholle.
5

Toista vaiheet 1 4 joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
6 p Jos näppylä on tullut pään tai tuntuu kivulias, sovelletaan lämpöpuristusside tai hankaa suuri pisara savinaamio tai hammastahnaa sitä. Tahna kuivuu näppylä ja lievittää turvotusta.
7

Tarkista onko lääkkeitä otat lista akne puoli vaikuttaa. Kysy lääkäriltäsi, jos et voi muuttaa annostusta tai vaihtaa toiseen lääkkeeseen.
Elintapojen muutoksia
8

Syö tasapainoista ruokavaliota. Ihotautilääkärit ovat lopettaneet merkintöjä suklaata, pizzaa ja muita ruokia kuten akne laukaisee, mutta kuluttaa terveellisempiä elintarvikkeita saa kehosi näyttää ja tuntuu paremmin yleistä. Juo paljon vettä. Syö hedelmiä ja vihanneksia. Vältä makeisia ja lihotus, rasvaisia ​​ruokia. Ota päivittäin monivitamiini.
9

Vähennä stressiä. Jännitys voi aiheuttaa finnejä. Meditaatio, päivittäinen liikunta, rentouttavia kävelyretkiä, ja jooga on muutamia tapoja, joilla voit tuntea rennompaa.
10

Osta parranajo tuotteita voitelu-, vesi-pohjainen ainesosia eikä tehtyjä esineitä alkoholin kanssa. Nämä vähentävät ärsytystä että parranajo aiheuttaa ihon. Aloe ja tea tree-uutetta ovat hyviä valintoja.
11

pesusta tulossa erittäin hikinen tai työskentelevät ympäristöissä, joissa on paljon rasvaa, öljyä ja kemikaaleja.
12

Minimoi altistuminen auringon ja käyttää aurinkovoidetta. Akne lääkitys lisäävät ihon herkkyyttä ja tehdä siitä alttiimpia palamaan auringossa.
13

Pidä vuodevaatteet puhtaana. Öljyt ja muut ärsyttävät kerääntyä lakanat ja voi pahentaa ihon kuntoa. Sama pätee vaatteisiin: Älä käytä samaa paita kahdesti pesemättä sitä.
14

sitouduttava säännöllisesti detox ohjelma puhdistaa epäpuhtauksia kehosta. Yhteinen at-home detox menetelmiä ovat kolmen päivän mehu paastot, suolavettä aallot ja seitsemän päivän kaalikeitto puhdistaa.