Tietoja Terve verenpaine Miehet

Verenpaine onmitatasydämen ja verenkiertoelimistön . Se mittaapaljon voimaa pumpata verta kiinnostavuusverisuonia . Verenpaine mitataan ja luetaanmurto kanssaalkuun soitetunsystolinen japohja numero diastolinen . 115 systolinen yli 75 diastolinen olisihyvä verenpaine lukemistaaikuinen mies . Systolinen

normaali lukema aikuinen mies systolinen verenpaine on välillä 90 ja 120 . Verenpainetauti alkaa 140 .
Diastolinen

normaali lukema aikuinen mies diastolinen verenpaine on välillä 60 ja 80 . Verenpainetauti alkaa 90 .
Ominaisuudet

Verenpaine lukemat vaihtelevat koko päivän . Verenpaine on alhaisinaamuisin ja korkein aterian jälkeen ja liikunta .
Ikäryhmille

Youth verenpaine lukema korkeampi , koska he ovat joustavampia verisuonia kuin aikuiset .
suositukset

Natrium , samalla monia terveydellisiä etuja , voi olla vahingollista verenpaine jos otetaan liikaa . Natrium sitoo vettä , mikä lisää veren tilavuuden ja puolestaan ​​lisää painoa verta. Suositeltu päivittäinen natriumin saanti on 2400 milligrammaa päivässä .