Eturauhasen Relief

Eturauhasen terveys on erittäin tärkeä, kun ikää, ja otetaan asianmukaisesti toimiin estääkseen tiettyjen vaarallisten olosuhteissa on tarpeen. Kuitenkin, kun erityiskysymyksiä ilmaantuu teidän eturauhanen, tarvitset helpotusta epämukavuutta se tuo. Hyvänlaatuisten turvotus eturauhasen on helppoa, muutamia yksinkertaisia ​​muutoksia, mutta vaarallisissa olosuhteissa voi vaatia radikaaleja toimia poistamaan uhka ja lievittää kipua. Hieronta

Hieronta on yksi vanhimmista kivunlievitys-maailmassa, ja on haettu lukuisia ehtoja. Eturauhasen hierontaa, joka tunnetaan myös nimellä eturauhasen lypsäminen, on tekniikka, johon lisätään sormella tai ohut ja sileä työkalu peräsuoleen. Sormi on kaareva sisäänpäin kohti eturauhanen, joka sijaitsee pohjan virtsaputken. Yritys, mutta lempeä hieronta stimuloi siemensyöksy se selkenee eturauhanen liikaa tai käyttämättömät nesteitä.
Lisäravinteet

On monenlaisia ​​kasviperäisten ja homeopaattisia ravintolisiä, joita voidaan käyttää lievittämään eturauhasen, ja monet niistä ovat turvallisia, joilla ei ole sivuvaikutuksia. Sahapalmu on laajalti käytetty yrtti kutistuminen laajentuneen prostates ja lievittäminen usein virtsaaminen. Sahapalmu on laajalti tutkittu lääkekasvi, ja se estää häiriöitä yli tuotantoa testosteronia hormoni. Toinen suuri yrtti lievittää liittyviä kysymyksiä eturauhasen on puna-apila, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja uskotaan omaavan anti-carcenogenic ominaisuuksia.
Erityisruokavalio

Monta kertaa, yksinkertainen muutos elintarvikkeiden syöt voi olla eroa turvoksissa, kivulias eturauhasen ja nautittavaa elämää. Syöminen Whole Foods on suositeltavaa, paitsi eturauhasen terveyttä, mutta yleistä terveydentilaa yleensä. Säilyttää terveen painon on myös tarpeen, sillä lihavuus lainaa turvotusta elinten ja rauhasten kehon. Vältä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa, ja välttää liian jalostettu tai ennalta pakattuja elintarvikkeita.