Etusivu korjaustoimenpiteitä lisätä Mies eturauhasen Nesteet

Kun yrität saada lapsi, on tärkeää saada korkea eturauhasen nestettä määrä (siittiöiden määrä), joten voit halutessasi oppia joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä lisätä siittiöiden määrä. Kun näitä yksinkertaisia ​​temppuja ja tekniikoita, voit suuresti lisätä eturauhasen nestettä turvautumatta huumeita. Vaihda Nyrkkeilijät

Eturauhasen nestettä ei pidä lämpöä, ja keskimääräinen kehon lämpötila on liian korkea eturauhasen nestettä hengissä. Kun käytät alushousut, alue kivespussin pidetään vastaan ​​lämpimän ruumiin, joka voi vähentää nesteen määrä. Tämän korjaamiseksi joko siirtyä nyrkkeilijät, jotka eivät pidä kivespussin runkoa vasten, tai yksinkertaisesti mennä Commando (ilman alusvaatteita lainkaan). Tämä yksin voi olla yksi parhaista tavoista voit lisätä eturauhasen nesteitä kotona.
Kylmempi Suihkut

Lämmin suihku, kuten kehon lämpöä, voidaan merkittävästi vähentää nesteen eturauhasen. Yritä välttää liian pitkä kuuma suihkut. Käännä lämpö alas niin vesi on vielä siedettävä, mutta niin pieni, että se ei vahingoita eturauhasen nesteen (lämpötilan on oltava pienempi kuin keskimäärin kehon lauhkean 98,6 astetta F).


lisäys Sinkki ja C-vitamiini ja E

siittiöiden tuotantoa vahvasti perustuva sinkkiä sekä vitamiineja C ja E. Varmista olet vievää tarpeeksi päivittäisiä arvoja näitä ravintoaineita, syö hedelmiä ja vihanneksia joka aterialla (kuten appelsiinit, tomaatit ja porkkanat). Näin varmistetaan, että eturauhasen nestettä on pitkäikäisyys ja paremmat mahdollisuudet selviytyä. Jos se ei ole mahdollista, voit kuluttaa tarpeeksi vitamiineja ruokavalio, aloitetaan päivittäinen monivitamiinivalmistetta.
Vältä liiallista pyöräilyä

ratsastus pyörä voi todella huono eturauhasen nestettä. Tämä johtuu siitä, että olet säännöllisesti harjoittaa toimintaa, joka tuo valtavaa painetta kiveksiä. Tämä voi vahingoittaa siittiöitä ja heikentävät määrä. Jos sinun on ratsastaa (tai nauttia ratsastus) pyörä, vaihtaa pyörä, joka on taka iskunvaimentimet sekä pehmustettu istuin. Tämä auttaa alentamaan rasitus kivekset ja pitää menetyksen eturauhasen nestettä vähintään.