Miten valita Senior Vitamiinit

Vaikka ruokavalio erilaisia ​​elintarvikkeita runsaasti ravinteita sopii terveellistä elämäntapaa, valitsemalla vanhempi vitamiini auttaa antamaan tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, että vanhempi ehkä ole hänen ruokavaliosta. Avulla perusterveydenhuollon lääkäri ja apteekista, joten valinta sinulle oikea valinta on helppoa. Ohjeet
1

Kysy ensihoidon lääkäri. Koska US Food and Drug Administration (FDA) ei säännellä monia ravintolisiä, on tärkeää, että lääkäri tietää, mitä olet ottanut, sillä hän on tietoinen oman terveyden tarpeet.
2

Vahvista kanssa apteekkiin, jos lisäosa on hyväksyttävissä muiden lääkkeiden ja täydentää otat. Menossa samaan apteekki auttaa sinua pitämään kirjaa kaikista lääkemääräykset ja helpottaa apteekista neuvoa sinua.
3

Valitse monivitamiini. On helpompi teidän rutiini ottamaan mahdollisimman vähän lääkkeitä ja ravintolisiä kuin mahdollista.
4

Etsi raudattomalla vanhempi vitamiinia. Liian paljon rautaa yli 50 nostaa esiintyminen sydänsairaus.
5

Valitse vanhempi vitamiinin lisääntynyt määriä kalsiumia ja D-vitamiinin yhdistelmä tukea luuston terveyteen, hermoston ja immuunijärjestelmää.
6

Raportti sivuvaikutuksia perusterveydenhuollon lääkäri. Vaikka jotkut haittavaikutukset voivat tunnu tärkeä, on tärkeää huomata muutoksia sinulla on terveyden lisäämisen jälkeen uusi Senior vitamiinia omaan ruokavalioon hoito.