Oireita vaihdevuodet

Vaihdevuodet on, että aikaa naisen elämässä, kun kuukautiset pysähtyy ja kyky ajatella päättyy. Tuottaa hormoneja hidastaa aiheuttaa ärsyttäviä oireita ikääntyminen nainen. Kuumia aaltoja on yksi niistä oireista. Mukaan WebMD, 75-85 prosenttia naisista kärsii kuumia aaltoja, kun ne tulevat vaihdevuodet. Kuumia aaltoja voi kestää viisi vuotta aiheuttaa naisen ruumis termostaatti vaihtelevat huomattavasti. Yhdessä kuumia aaltoja ovat unihäiriöt, painonnousu, emättimen kuivuus, mielialan vaihtelut, kuiva iho, ja hiusten ohenemista muutamia. Jokainen nainen on erilainen, mutta kaikki kokevat joitakin muutoksia elimistössä. Tunnistaminen

Vaihdevuodet on loppuun kuukautiset ja kyky ajatella. Se on luonnollinen prosessi, joka tapahtuu vuoden kuluttua viimeisten kuukautisten, joka on noin ikä 51. Vievät vaihdevuodet, munasarjat hidastaa tekee kaksi hormonia, estrogeenia ja progesteronia. Tämä muutos alkaa yleensä noin 45-vuotiaana.
Vaikutukset

Yleisin oire vaihdevuodet on kuumia aaltoja. Tämä on kun kehon yhtäkkiä tuntuu lämpöä leviämässä koko yläosa. Kuumia aaltoja aiheuttaa hikoilua ja kylmyys. Naiset saattavat tuntea kiusausta ottaa pois pusero tai avata ikkunan, ja sitten tuntuu tarvetta laittaa villapaita takaisin. Jotkut naiset vain tuntuu yöhikoilu. He heräävät löytää itsensä kastettu hiki. Toiset tuntevat kuumia aaltoja koko day.Sleep häiriö on toinen yleinen oire vaihdevuodet. Se voi alkaa viisi-seitsemänvuosi ennen vaihdevuosia kanssa häiritsi unta. Voit herätä kerran tai kaksi kertaa tai jatkuvasti night.Vaginal kuiviin johtuu oheneminen emättimen limakalvon. Tämä voi tehdä yhdynnän uncomfortable.As kun lähestyt vaihdevuodet, kuukautiset tulee epäsäännöllinen. Sykli voi lyhentää tai pidentää. Ne voivat olla kevyempää tai painavampaa. Tämä alkaa yleensä puolivälissä nelikymppisiä.
Huomioita

lisäksi kuumia aaltoja, yöhikoilu, unihäiriöt, emättimen kuivuus ja epäsäännölliset kuukautiset, naiset kokevat vähemmän pieniä muutoksia, jotka alkavat ennen vaihdevuosia. Saatat huomata enemmän hiukset harja. Koska karvatupet tarvitsevat estrogeenin, on tavallista kokea harvennus hiukset. Estrogeeni vaihtelut voivat aiheuttaa ylivoimainen tunne väsymystä. Se voi tulla äkillisesti aiheuttaa voit ihmetellä, mitä tekee sinulle niin väsynyt. Muistin menetys ja raukeaa keskittyminen voi esiintyä. Voit unohtaa tapaamisen tai nimen elokuvan, henkilön tai kirjan nimi. Kehon aineenvaihdunta alkaa hidastua, joten painonnousu voi esiintyä. Turhautuminen voi tapahtua, kun paino ei irtoa yhtä helposti kuin se teki oman kaksikymppisenä tai thirties.All näistä oireista voi ilmetä isommiksi kysymyksiä niille, jotka eivät ole valmiita hyväksymään ikääntymisen prosessia.

Ennaltaehkäisy /Solution

Vaihdevuodet ei voida pysäyttää, mutta oireita voidaan lievittää. Jotkut ihmiset valitsevat hormonikorvaushoito toiset haluavat lähestymistapoja, jotka ovat luonnollisia. HRT tai estrogeenikorvaushoitoa käytetään korvaamaan hormonien naisen ruumis. Se lievittää oireita vaihdevuodet ja suojata kehoa osteoporoosi, luun tiheys yhteisiä vaihdevuodet ohittaneilla naisilla. HRT tulee riskejä ja ei ole hyvä valinta kaikille naisille. Päätös ottaa HRT on lääkärin ja patient.Natural korjaustoimenpiteet ovat soijaa ruokavalio kuumia aaltoja, kun mäkikuisma masennuksen ja mielialan vaihtelut, ja musta Cohash varten yöhikoilu. Muita tuotteita ovat Evening Primrose ja ginseng. Myös lääkärit suosittelevat liikunnan helpotusta kuumia aaltoja, vaikka potilas on hormonikorvaushoitoa.
Warning

Vaihdevuodet voivat aiheuttaa syvää masennusta joillakin naisilla ja äärimmäisen mielialan vaihtelut. Stressi kehon muutokset, kyvyttömyys ajatella ja historia mielialahäiriöitä voi vaikuttaa naisen henkinen tila. Hoidot vaikean masennuksen ja mielialan vaihtelut voivat olla HRT, masennuslääkkeenä ja neuvontaa.