Miten oikein käyttää Tukisukat

Tukisukat auttavat jalkojen pitää terveenä edistämällä verenkiertoa ja vähentää riskiä sairastua mahdollisesti vaarallista veren hyytymistä. Käytettävä lääkärin ohjeiden mukaan. Jos tiedät miten oikein soveltaa painesukkia, olet todennäköisesti välttää lääketieteellisiä ongelmia. Asiat Tarvitset
Tukisukat (kutsutaan myös tukisukat) finnish Talkki, maissitärkkelys, tai pii-pohjainen voide
Slip sukka tai kumihansikkaassa
Näytä Enemmän Ohjeet

1

silikonilla voidetta, maissitärkkelystä jauhe tai talkkia jalat. Tämä vaihe ei ole tarpeen, mutta soveltamalla yhtä näistä voiteita tai jauheet ei helpottaisi sukka ylös jalka.
2 p Jos sinulla on varpaattomat painesukkia, aseta lipsahdus sukka tai kumihansikkaassa teidän jalka . Tämä auttaa sukka liukuvat jalka. Kun sukka on täysin käytössä, voit vetää lipsahdus sukka tai käsine ulos avokärkinen.
3

Aseta käsi puristus sukka.
4 < p> Käännä puristus sukka nurin niin, että kaikki sukka on nurinpäin paitsi toe.
5

Aseta toe sisällä puristus sukka.
6

Rullaa sukka jopa yli nilkan, käyttäen hidas, tasoittaa liikettä.
7

Roll sukka jopa yli nilkan, käyttäen hidas, tasoittaa liikettä.