Miten pitää kasvamasta Gray Hair

Jotkut ihmiset alkavat harmaantuu taas lukiossa. Toiset saattavat olla hyvin heidän 60s ennen kuin ne menettävät pigmentti hiukset, joka on mitä aiheuttaa hiusten tulla avointa tai kuten me sitä kutsumme, harmaa. Hiusten väri ja onko sinulla menee harmaa perustuu pitkälti genetiikan. On kuitenkin olemassa joitakin tekniikoita, jotka voivat auttaa viivyttää ulkonäkö harmaita hiuksia. Asiat Tarvitset
Vitamiinit
vehnän ruohoa mehu
Yrtit
Näytä lisää Ohjeet
1

Take vitamiini B-5. Mukaan Vitaminstohealth.com, vitamiini B-5 on pantoteenihappo, jotka saattavat estää ennenaikaista harmaantumista hiuksia.
2

Vastusta syövät elintarvikkeita, jotka sisältävät jauhoja ja puhdistettua sokeria. Koti-korjaustoimenpiteitä-for-you.com neuvoo, että nämä elintarvikkeet voitaisiin jouduttaa harmaantumista hiuksia.
3

saada otetta stressiä. Melanin on pigmentti, joka tuo väriä meidän hiukset. Stressi saattaa häiritä melaniinin tuotantoa sekä pigmentti tasapaino, mukaan Worldofhair.com.
4

Ota päivittäin vitamiinilisä varmistaa, että et ole puutteellinen rautaa, kuparia tai jodi. Lisäksi kaikki B-vitamiinit ovat hyviä hiusten terveydelle, erityisesti biotiini. Jos olet vitamiinien tai kivennäisaineiden puutosta, tämä saattaa kehottaa hiukset muuttuvat harmaiksi aikaisemmin kuin sen pitäisi. Mukaan Womenfitness.net, anemia, tai raudan puute voi vaikuttaa väri hiukset sekä aiheuttaa voit menettää hiukset. Syö rautaa runsaasti elintarvikkeita. Kehomme on jodia samoin, joka löytyy porkkanaa, banaaneja ja äyriäiset.
5

oppia, että sairaudet, kuten Hashimoton tauti, Grave tauti ja kilpirauhasen liittyvät puhkeamista harmaita hiuksia.

6

Lopeta tupakointi. Savu sisältää haitallisia vapaita radikaaleja, jotka eivät vain vahingoittaa hiuksia, mutta kasvojen ihoa. Kun antioksidantti, kuten E-vitamiinia, voi auttaa loitolla joitakin kielteisiä vaikutuksia tupakoinnin.
7

Ajattele käyttämällä vaihtoehtoisia keinoja estää harmaantumista hiuksia, kuten myös kiinalainen yrtti hän shou wu, joka tunnetaan myös fo-ti. Tämä yrtti kuulemma palauttaa värin hiukset, mukaan Lisää-Hair.com.
8

Juo vehnän ruohoa mehu. Mukaan Earthnotions.ca, tämä palauttaa pigmentti harmaita hiuksia.
9

Kokeile infuusiona. Lisäosan hair.com raportteja, että laskemisesta salvia infuusiota hiukset voi tummentaa hiuksiasi, jos sinulla on jo harmaat hiukset ja haluavat peitellä sitä.