Kuinka käyttää Cane Oikein

kävelykeppi voi olla arvokas väline mahdollistaa liikkuvuuden niille löytää kävely ilman apua vaikeaa. Ruoko käytetään apuna tukea osaa painosi yhden jalat, joiden avulla voit kävellä vaikka heikentynyt jalka. Säilyttää oikea rytmi askeleesi on tärkeää saada irti sokeriruo'on. Onneksi käyttäen ruoko on yksinkertainen tehtävä, joka voi nopeasti tulla toinen luonto. Asiat Tarvitset
kävelykeppi
Näytä lisää Ohjeet
1

Tarkista, että lattian avulla voit ylittää kepin kanssa. Liukas tai sekainen kerroksessa voi olla vaikeaa.
2

kenkiä, jotka tarjoavat asianmukaisen kitkaa ainoa käytettäessä ruoko. Kumipohjaiset tennis kengät ovat erinomainen valinta sokeriruo'on käyttäjille, koska ne tarjoavat pitoa lähes kaikilla pinnoilla.
3

Pidä keppi kädessä, joka vastaa teidän vahvempi jalka ja aseta se kentällä neljä tuumaa ja kyljessä vahvempi jalka.
4

Vakaa itseäsi muutaman sekunnin ajan, kunnes olet varma, että olet vakaa, jos olet juuri seisoi yrittää kävellä eteenpäin.
Halvat 5

Look eteenpäin kuin kävelet. Aivan kuten ajo, kun kävely kepin kanssa haluat katsot missä olet aikeissa olla, ei jalat, jotta voit välttää esteitä.
6

Askel eteenpäin noin neljä tuumaa teidän heikompi jalka, liikuttaessa keppisi saman matkan eteenpäin ja tukea oman painosi vahvempi jalka.
7

Käytä sokeriruo'on auttaa tukemaan oman painon kuin otat sen pois vahvempi jalka . Käyttää sekä oman heikompi jalka ja sokeriruo'on elättämään itsensä, kun siirrät vahvempi jalka eteenpäin, kunnes kantapää on vain edessä sokeriruo'on.
8

Alternate vaiheita normaalisti, liikkuvat sokeriruo'on, kun siirrät heikompia jalka, ja tukee joitakin paino sokeriruo'on kun heikompi jalka tarvitaan pitämään sinulle sinun vahvempi jalka astuu esiin.

terveys

· Lihavuuden ehkäisy Common Sense ja sitkeyttä
· Miten lisätä tasot GABA Brain
· Hampaiden valkaisu Systems, että työ ja että viime
· Mitä minun pitäisi tehdä, kun olen toipua Rannekanavaoireyhtymä Surgery?
· Edut Dance Senioripuolue
· Oral Cancer Treatment
· Kuinka suorittaa Jalka Vyöhyketerapia
· Astma ehkäisyyn vinkkejä
· Anti Tupakointi Lääkitys Side Effects
· Miten Kohtele ummetus tehokkaasti