Senior Toiminta kotona

Seniorit voivat osallistua erilaisiin aktiviteetteihin, kun kotona pitää ne kyllästyminen ja auttaa heitä on terve disposition elämässä. Nämä toimet voidaan tehdä omasta, parin kanssa tai ryhmässä. Vanhempi toimet voivat riippua niiden etuja tai ominaisuuksia, sekä henkistä että fyysistä. Osallistu Mind Aktiviteetit

Tämä on suositeltavaa eläkeläiset, jotka saattavat olla rajalliset harjoittaa liikuntaa. Hyviä esimerkkejä mielen toimintaan kuuluu työskentelee ristikoiden, lukea kirjoja ja lehtiä, kirjoittaa novelleja tai runoja. Lukeminen romaaneja ja lehtiä mahdollistaa myös eläkeläiset oppia asioita. Tällaisia ​​toiminta ei vain auttaa kuluttaa aikaa, mutta pitää mielen aktiivisena.
Lue Käsitöiden tekeminen tai Teokset

Hyödynnä käytettävissä askartelutarvikkeet löytyi kotona tällainen kuten vanhoja sanomalehtiä ja aikakauslehtiä, kuvat ja muut tarvikkeet, kuten nauhoja, kuivattuja lehtiä tai kukkia. Näiden ja hieman luovuutta, eläkeläiset voivat tehdä yksilöllisiä kortteja antaa ulos perheenjäseniä ja ystäviä. Vanhempi voi myös saada mukana tekemässä käsityö kuten kirjonta, virkkaaminen ja rajat ompelemalla, ja sitten valmiin tuotteen kehystetty ja asentaa seinään tai sijoittaa pöytätasot. Luovempia eläkeläiset voivat myös tehdä romu varaus ja yksinkertainen käsi maalaus.
Soittaa soittimia

musiikki on ruokaa sielun, oppia pelaamaan yksinkertaista soittimien voi myös olla terapeuttista ikäiset ihmiset. Ei vain eläkeläiset pystyvät osoittamaan uusia kykyjä, se auttaa myös tuomaan esille heidän luova puoli. Ystävät, jotka ovat perillä soittaminen voi tulla ja opettaa eläkeläiset. Jos tämä ei ole mahdollista, eläkeläiset voivat katsella opetusvideoita tai DVD oppia soittamaan soittimia kuten kitara, piano, ksylofoni tai vähemmän monimutkaisia ​​mekanismeja, kuten tamburiini tai marakassit.
Leikkiä perheenjäsenet ja ystävät

iäkkäimmät ihmiset kaipaavat huomiota ja haluaisin erityisesti sitä, jos he voivat olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, vaikka he ovat kotona. Pelejä, kuten shakki ja pokeri, edistää yksi-yhteen suhteita ja pitää eläkeläiset onnellinen disposition. Eläkeläiset, jotka valitsevat pelata omalla voivat uhrata aikaansa yksinkertainen kädessä pidettävät pelejä kuten pasianssi ja sekamelska.
Liikunta ja parantaa fyysistä kuntoa

pitää kehon terve ja hyvässä kunnossa, yksinkertaisia ​​harjoituksia voidaan tehdä esimerkiksi siirtämällä päätä puolelta toiselle, venyttely kädet ja jalat, valo taivuttelemista lantion ja ottaa syvään henkeä. Seniorit voivat myös oppia jooga katsomalla koulutus DVD parantaa kuntoaan.