Kuinka hyötyä Rehab

Kun pitkän vaelluksen kautta rehab on sitoutunut, paljon enemmän esteitä ja vaikeuksia kohtaavat addiktoitunut. Huumeet, alkoholi, seksuaalinen riippuvuus, uhkapeli, kaikki esittäytyvät todellisessa maailmassa. Addikti joutuu näitä kiusauksia uudestaan. Kuitenkin yksi voi hyötyä rehab niin, että uusiutumisen tulee vähän, ja uuden ja paremman elämän voi olla väärennetty. Prosessin vaiheet ovat seuraavat auttaa ketään hyötyä rehab. Ohjeet
1

Pysy yhteydessä hoidon asiantuntijoita. Etsi tapa kommunikoida perheen ja ystävien noin edistymistä ja kysyä heidän tuestaan.
2

Lue kaikki tarvittavat materiaalit, joiden tekemistä tilanteesi. Ottaa aikalisä joka päivä lukea, kirjoittaa ja pohtia tunnetila aikana rehab prosessi.
3

Perehdy täysin teidän kunnossa, olipa se fyysinen vajaatoiminta, alkoholin tai huumeriippuvuus, seksuaalinen riippuvuus, jne. Keskustele peer samassa tilanteessa kuin sinun auttaa normalisoimaan ongelma ja kehittää tunne toveruus.
4

Ole tietoinen mahdollisuuksista uusiutumisen, läheisriippuvuudesta , ja masennus on jättänyt jälkeensä riippuvuuden tai sairaus. Pidä perheen ja ystävien hyvin perillä prosessi ja miten on paras tapa käsitellä asioita, kuten nämä, koska ne syntyvät.
5

Pidä kirjaa tai lehden aikaasi elpymistä. Palata tässä lehdessä, kun uusiutuu, tai tuntuu se on todennäköistä. Tämä uudelleen lukeminen auttaa laittaa näkökulman työsi toistaiseksi ja mahdollisesti pitää sinua aaltomaisesti.
6

löytää jonkinlainen henkinen harjoitus tai filosofian auttaa sinua prosessin läpi. Käytännössä meditaatio ja lähteä mukaan auttaa joku muu tarvitsevat edelleen oman kuntoutusetuuksia.