Miten estää Hangovers

Olet varmaan ollut siellä ennen - aamulla jälkeen yö juomisen, jytinä päänsärky ja pahoinvointi voivat olla voimakkaita. Et lupaus koskaan juo uudelleen, mutta pian löytää itsesi ulos kaupungista uudelleen ja Downing niitä alkoholijuomia. Mutta vain koska sinulla on satunnaista yli hemmottelu alkoholia ei tarkoita, joudut maksamaan hinnan. Voit merkittävästi vähentää mahdollisuutesi saada krapula seuraamalla näitä vaiheita. Ohjeet
1

Ennen kuin aloitat juomisen, monivitamiini. Juominen kuluttaa kehon ravinteita, joten monivitamiini auttaa minimoimaan tämän ongelman ja antaa kehon ylimääräistä ravintoaineita taistella saapuvan alkoholia.
2

syödä jotain, kun juot. Ruoka auttaa elimistöä ottamaan alkoholia. Toinen etu on sinun yli todennäköisesti juovat vähemmän alkoholia.
3

Drink hitaasti. Hitaampi juot, sitä enemmän aikaa antaa kehon polttaa alkoholia niin, että vähemmän se saa aivoihin ja verenkiertoon.
4

Juo vettä. Yritä siemailla vettä välillä sips alkoholia. Alkoholin tekee kuivumista. Siemaillen vettä koko yön auttaa pitämään nestetasapainon.
5

Stick yhdenlaista juomaa. Juominen erilaisia ​​alkoholeja ei ole hyvä idea. Sinulla on enemmän kuin todennäköistä päätyä juominen liian paljon ja enemmän kuin todennäköistä saada hyvin sairas. Useimmat alkoholijuomat eivät sekoita hyvin yhteen!