Etusivu opiaattien Detox Plan

koti detox suunnitelma on yksi monista vaihtoehdoista lopettamiseen opiaatteja. Valmistellaan ylä-ja alamäkiä opiaattivieroituksen voi auttaa valtavasti täyttämällä tämä ensimmäinen askel kohti raittiutta. Making Päivittäistavarakauppa List

opiaattivieroituksen kuuluu joukko epämiellyttäviä henkistä ja fyysisiä vaikutuksia, joista muutamat ovat vatsavaivat, kylmä ja flunssan kaltaiset oireet, lisääntynyt kipu ja unettomuus. Onneksi on olemassa tuotteita, jotka voivat helpottaa näitä oireita, joista monet löytyvät paikalliseen ruokakauppaan.

Imodium (Loperamide) on pakko saada jostain opiaattien detox. Se on rakenteeltaan samanlainen demerol ja voi helpottaa paitsi vatsaoireita mutta yleinen suurien detox. Kipuun, on paljon over-the-counter vaihtoehtoja, kuten naprokseeni natrium, parasetamoli, asetyylisalisyylihappo ja ibuprofeeni. Ihovoiteiden sisältää metyylisalisylaatin, kuten Bengay tai Icy Hot, ovat hyödyllisiä nivel-ja lihaskivut, koska ovat lämpötyynyt ja jään pakkauksissa.

Henkinen ja emotionaalinen näkökulma peruuttamista, täydentää kuten 5-HTP, St . mäkikuisma ja Valerian root voi saada ihmeitä. Mukaan NewHope.com, mäkikuisma on yhtä tehokas hoidettaessa lievää tai keskivaikeaa masennusta SSRI, Yleisimmin määrätty luokka masennuslääkkeitä. Sekä 5-HTP ja mäkikuisma vaikuttavat serotoniinin, välittäjäaine vastuussa asioita, kuten mielialan, ruokahalun, muiden valtioiden olemisen. Valerian root sisältää valerenic happoa, joka toimii luonnollinen rauhoittava ja voi auttaa unettomuudesta ja ahdistusta. Jos emotionaalinen oireet ovat vakavia, lääkäri voi määrätä lääkkeitä hoitaa ongelman.
Mitä odottaa

opiaattivieroituksen on monia oireita flunssa. Tämä tarkoittaa sitä, saatat menettää ruokahalu, tuntuu nukkuu tavallista enemmän, ja kärsivät yleinen sairaus ja huonovointisuus. On tärkeää kuunnella kehoasi tänä aikana. Nukkumaan kun olet väsynyt, juo runsaasti vettä, syödä terveellisesti, ja antaa ihmisten tietää et tunne hyvin. Ennen kaikkea, älä pelkää pyytää apua, kun sitä tarvitaan.

Fyysinen nostot fade, saatat alkaa tuntea levoton tai levoton. Harjoitus palvelee monia tarkoituksia täällä --- se parantaa yleiskuntoa kehon, voi johtaa parempaan nukkua, vähentää stressiä ja auttaa tuottamaan endorfiineja, kehon oma opiaattien kaltaista ainetta. Vahinkojen välttämiseksi aloittaa lempeä liikunta kuten jooga tai kävely ja käy jopa enemmän rasittava harjoitus.
Yleiset varotoimet

opiaattivieroituksen isn 't välttämättä vaarallista terveydelle vaarallista, se voi olla erittäin stressaavaa. Älä yritä kotiin detox jos sinulla on vakava sairaus tai ovat sairaita aluksi. Ota lääkäri välittömästi, jos oireita kuten masennus tai ahdistuneisuus pahenevat, tai jos sinulla on itsemurha-ajatuksia tai itsensä vahingoittamisen. Välttääksesi nestehukka alkaen oksentelua ja ripulia, juo runsaasti vettä tai pureskella jääpalat. Elektrolyyttipitoinen urheilujuomat ovat hyviä estää nestehukka, koska ovat kanakeitto, hedelmiä ja muita vettä sisältäviä ruokia.