Miten hoitoon alkoholiriippuvuuden hoidossa

Alkoholismi on vakava ongelma, joka voi vaikuttaa kaikilla osa elämääsi. Se voi vaarantaa oman terveyden, ihmissuhteissa, kodin elämä ja ura. Alkoholiriippuvuus voi olla vaikeaa voittaa oman, ja saatat tarvita ammattiapua, joko avo-tai laitoshoito kapasiteettia. Tietyt omahoidon toimenpiteet ovat myös tarpeen lopettaa riippuvuuden. Ohjeet
1

Hakeudu hoitoon. Talking kanssa terveydenhuollon ammattilainen voi auttaa sinua tarkastella asioita, jotka johtivat juominen ja auttaa sinua löytämään keinoja lopettaa. Sinulla on mahdollisuus tutkia negatiivisia uskomuksia, tapoja ja käyttäytymistä, ja korvata ne uusilla. Sinun ohjaaja voi myös auttaa sinua hahmotella erityisiä tavoitteita ja hoidon strategioita auttaa sinua luopumaan alkoholista.
2

Keskustele lääkärisi lääkitys auttaa hillitsemään mielihaluja tai aiheuttaa epämiellyttäviä reaktioita, kun juot. Ne ovat Antabus, ReVia, Campral ja Vivitrol. Näitä lääkkeitä ei voi taata voit lopettaa juominen ja tehokkaimmin osana hoidon suunnitelma, joka liittyy neuvontaa ja tukiryhmiä, muun muassa.
3

Harkitse luonnon hoitoja täydentää riippuvuus hoitoon. University of Maryland Medical Center ehdottaa seuraavia hoitoja voisi olla hyötyä sinulle. Kudzu saattaa vähentää cravings alkoholia. Lisäksi homeopaattisia lääkkeitä käytetään usein auttaa hoitoon alkoholiriippuvuuden ja vieroitusoireita. Näitä ovat Arsenicum albumi, nux vomica, Lachesis ja Staphysagria. Homeopatia on hyvin yksilöllistä järjestelmä lääke, jos olet kiinnostunut käyttämään sitä, sinun pitäisi tavata ammattimainen homeopaatti maksimaalisen hyödyn.
4

Kokeile akupunktio, se voisi lievittää mielihaluja ja lievittää sivuvaikutuksia peruuttamisesta. On parasta käyttää tukitoimena eikä ainoa keino hoidon.
5

Mene AA tai toisella tukiryhmä, jossa sinua ympäröivät ihmisiä läpi sama asia. Nämä tukiryhmät auttaa sinua tuntemaan vähemmän yksin taistelua, ja voit saada vinkkejä ja neuvoja muilta toipumassa alkoholisteja, miten käsitellä tätä ongelmaa.
6

Etsi tapoja hallita stressiä ja muita negatiivisia tunteita , ne ovat vaarallisia laukaisee, jotka voivat johtaa sinut takaisin alkoholia. Liiku säännöllisesti, ja kokeilla joogaa, meditaatiota, positiivinen visualisointi ja muuta, että saa sinut tuntemaan paremmin. Ota aikaa harrastukset.
7

Harkitse laitoskuntoutus tiloja, jotka tarjoavat enemmän-intensiivistä hoitoa, jos löydät avohoidon tehotonta. Lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilaiset ovat hyviä tietolähteitä asianmukainen hoito keskus.