Takaisin aiheuttamat ongelmat Heavy Varaa laukut

Koska hyvä oppilas saattaa olla suuri uudelleen tai college sovellus, mutta se saattaa myös olla haitaksi takaisin, sekä muut ruumiinosat. Kirjanpitoarvo kirja laukku täynnä kirjoja, kannettava tietokone ja muita sekalaisia ​​kohteita päivittäin pitkiä aikoja voi aiheuttaa voit kävellä huono ryhti, saattaa rasittaa useita eri puolilla kehoa, mutta erityisesti selässä. Aiheuttaa

kirjanpidollinen laukku, joka painaa yli 10 prosenttia oman kehon paino kuljettaa liikaa. Yllään kirja laukku vähissä takaisin voi aiheuttaa hartioista vedettävä takaisin siten taivutus oman selkärangan oudolla tavalla, mikä aiheuttaa paineita takaisin. Myös kuljettaa kaikki painon kirjan pussin yksi lapa vetää, että olkapää alas, laittaa takaisin outo asennossa ja myös kovia vastakkaiselle olkapäälle.
Expert Insight
< p> Dr. Wayne Yankus of American Academy of Pediatrics kertoo, että kirja pussit laittaa lapset pois tasapainosta, jolloin ne on ryhti, joka lisää todennäköisyyttä alaselän kipu. Tutkimus suoritettiin Auburn University ilmoitti, että kirja laukkuja, jotka ovat liian raskaita niiden käyttäjille voi uhata kehittää piikit. Lapsista, jotka osallistuivat tutkimuksen mukaan yli puolet kärsi lihasten arkuus ja selkäkipu, kun taas toiset kärsivät puutumista ja hartiaseudun kipuja.
Muut vammat

Overloaded kirja laukut eivät ole vastuussa vain takaisin vammoja, vaikka se on tärkein huolenaihe. Heavy kirja pussit on myös todettu aiheuttavan niskakipu, olkapää rasitusta, päänsärkyä ja yleisen uupumuksen koska ne aiheuttaa elimistössä on ylitöiden itse. Varaa laukkuja, jotka painavat liikaa voi myös olla syyllinen joillekin nilkan vammat koska ne aiheuttavat niiden harjoittajat kävellä väärin niiden painostava painoa.
Mahdolliset

On joitakin terveydenhuollon ammattilaisille, jotka ovat huolissaan siitä, että raskas kirja pussit voi lopulta olla syyllinen joissakin tapauksissa skolioosin ja muita pysyviä fyysisiä ongelmia. Vaikka ei ole mitään konkreettista näyttöä vielä, että raskas kirja laukut ovat aiheuttaneet tapauksissa skolioosin, joka voi olla vain sillä, miten äskettäin kysymys raskas kirja laukkuja on tullut esiin.
Ennaltaehkäisy /Solution

estää takaisin vammoja kuljettaa kirja laukku, joka on liian raskas, pitäisi rajoittaa paino kirja laukku 10 prosenttia painostaan. Kirja laukku, leveä ja pehmustettu olkaimet ja vyö vyötärölle voi myös olla hyödyllistä välttää selkävamman, kuten välttämällä kirja pussit yksi hihna tai jotka ovat messenger tyyliin. Jos sinun on suoritettava useita kohteita repussasi päivittäin, sitten ostaa yksi, joka on pyörät ja kahvan voi olla paras vaihtoehto välttää selkävamman.