Kuinka käyttää Askelmittari PE Class

henkilön päivittäistä askelmäärän pitäisi olla 10000 askelta. Hyvä paikka keräät nämä toimet on aikana PE luokka, koska nämä luokat ovat usein opiskelijoita kävely tai juoksu ympäri kentän liikuntaan. Muut PE Toimintaan voivat kuulua pelejä kickball tai softball, joka on opiskelijoiden käytössä melko paljon. Jos haluat nähdä, kuinka monta askelta opiskelija on otettu, hänen pitäisi pukeutua askelmittari. Ohjeet
1 Kiinnitä askelmittarisi vyötärönauha.

Kiinnitä askelmittari vyötärönauha oma kuntosali shortsit joko yksi lantiolla. Askelmittari tulee sijoittaa lantion ja keskellä edessä reiden yläosaan. Välttävänsä sen taskuun shortsit, koska tämä antaa virheellisiä askelmäärän.
2

Kiinnitä askelmittari pystyasennossa. Askeleesi aikana PE luokassa ei rekisteröi oikein, jos askelmittari on kallistettu liikaa.
3

Käytä askelmittari samaan hip aina laittaa sen. Jokaisella on yksi jalka, joka on hieman pidempi kuin muut, ja pienikin voi rekisteröidä väärä askel luottaa.
4

Tarkista askelmittari tarkkuutta. Nollaa askelmittari, ja ottaa 50 askelta. Tarkista askelmittari n käsittelyssä. Askelmäärän pitäisi lukea välillä 48 ja 52 askeleen olevan tarkkoja. Jos määrä on suurempi tai pienempi, siirrä askelmittari joko lähemmäksi lonkan tai kauempana hip. Toista, kunnes astut määrä on välillä 48 ja 52. Monet askelmittarit on myös sisäänrakennettu voittajana muutoksia varmista määrä on tarkka.
5

Kiinnitä varmuushihnasta on askelmittari vyötärönauha oma kuntosali shortsit tarvittaessa. Yleensä askelmittarit tulevat turvahihna joten ne eivät häviä, jos ne putoavat pois.
6 Juoksurata telineet jopa monta askelta.

Osallistu oman PE luokassa kuin normaalisti, tarkista tulokset, kun luokka on valmis.