Näkö Pelit
Näkö pelit on suunniteltu parantamaan visio ja vahvistaa silmän lihaksia. Näkö pelit saa antaa lääkäri tai lääkäri varmistaa olet suorittamassa niitä oikein. Vaikka monet näön harjoituksia voidaan muuntaa pelejä viihdyttää ja huvittaa sinä tai lapsesi, ne on suoritettava säännöllisesti tehokkaiksi. Näkö pelit vaihtelevat pitkän matkan käsittelyssä pelejä nopeaa liikettä pelejä. Näkökentän Game näkökentän peli on suunniteltu parantamaan ääreisnäköön. Seiso suorassa polvet hieman koukussa ja käsivarret teidän puolin. Laajentaa kädet ja pois kehosta ja pitää niitä olkapään korkeudella. On ystävä seistä muutaman metrin päässä sinua mittanauha. Hitaasti alkaa liikuttamalla käsiä kohti kehoa. Lopettakaa tämä liike heti kun saalis sivusto molemmat kädet. Pidä tässä asennossa ja on ystäväsi mittaa Uuden varren kulma. Vaihda ystäväsi kanssa ja toimenpide nähdä, kuka oli lievempi kulma.
Pencil Etäisyys Game
lyijykynä matka peli auttaa silmäsi sopeutua muuttuviin matkoja. Seiso suorassa polvet hieman koukussa ja kynä teidän hallitseva käsi. Pidä kynä korkeudella jopa silmäsi, noin käsivarren mitan päässä. Tarkennuksen jälkeen kärki lyijykynä, nopeasti tuo lyijykynä puoli etäisyys silmäsi ja missä käsivartensa oli. Heti kun keskitytään tässä asennossa, siirrä käsi takaisin ulos pisteen kauemmas silmäsi. Toista harjoitus kunnes silmäsi väsyvät.
Palming Game
tavoitteena palming peli on rentouttaa silmän lihaksia ilman, että mitään valoa kautta kämmenet. Seiso suorassa polvet hieman koukussa ja käsivarret teidän puolin. Näpit ja laita ne cupped asemansa molemmat silmäsi. Pidä silmät kiinni ja kämmenet tiukka yli silmäsi ja pidä tässä asennossa useita minuutteja. Poista kädet ja anna silmäsi sopeutua valoa. Toista harjoitus kunnes silmäsi väsyvät.
Basic Eye Chart Game
perus näön peli parantaa visio toiston kautta ja kilpailua. Ota Snellen silmän kaavio ja aseta se seinää vasten samalla korkeudella kuin silmäsi. Merkitse tietyn etäisyyden kaavio ja seistä tässä asennossa. Yritä lukea niin monta kirjainta kuin voit. Jos saat ne kunnossa, ottaa kaksi askelta taaksepäin ja toista harjoitus. Pelaa ystäväsi kuka saa eniten kirjeitä oikea.
Artículos relacionados
Terveys Fair Pelit
CPR Class Pelit
Pelit & Tekemistä Lasten Suru Ryhmät
Attention Deficit Disorder & Video Games
Side Effects of Playing War Games
Sosiaalinen Pelit lapsille, jotka ovat PDD
Positiivinen ajattelu Pelit
Pelit henkisesti
Ahdistuneisuus Relief Pelit
Loisteputket ja pikkulasten näön
terveys