Miten hauskaa ilman huumeita

Koska maailmanlaajuinen huumeongelma kasvaa, ihmisten määrä käyttää huumeita kuin tapa pitää hauskaa kasvaa samoin. Varmaan ymmärtää, että käyttämällä huumeita ei ole terveellinen elämäntapa, mutta saatat ottaa kova aika ajatella muita asioita. Pidä käsittelyssä oppia tapoja pitää hauskaa ilman huumeita, onko se itsellesi tai ystävälle tai perheenjäsenelle. Ohjeet
1

Ymmärrettävä, että elimistö tuottaa endorfiineja tuottaa mitä monet ihmiset kutsuvat luonnollinen korkea, kun nauraa, pitää hauskaa ja liikunta, vain muutamia mainitakseni. Osallistuvat toimintaan, kuten nämä säännöllisesti vähentää stressiä.
2

löytää toimintaa, joka vie sinut ulos ja noin uusia ihmisiä. Poimia uusi harrastus tai urheilu. Saada uusia ystäviä, jotka eivät käytä huumeita minimoida altistuminen vanhoihin tapoihin.
3

Mene julkisilla paikoilla, jotka kieltävät huumeita. Joitakin esimerkkejä ovat elokuvateatterit, pelihalleja ja ostoskeskukset.
4

Muista, että jos vanhat huumeiden ystäviä pilkata sinua yrittää lopettaa huumeiden käytön, ne eivät välttämättä ole hyviä ystäviä. Hyvä ystäväni olisi noudatettava päätöstä, jonka teet parantaa oman elämäntavan ja terveyden.
5

Pysy poissa paikoista, jotka muistuttavat huumeiden tai jos käytit hengailla kavereiden kanssa, jotka käyttävät huumeita. Jos vanhat ystävät haluavat viettää aikaa kanssasi, kun sinulla on hauskaa ilman huumeita, se on hienoa. Kuitenkin tehdä selväksi, että huumeet eivät ole osa päivä.
6

Nauti tietäen, että teet kaiken, voit paremmin itseäsi ja voi hallita elämääsi. Kun et ole alle huumeiden vaikutuksen, olet paljon turvallisempi henkilö, ja pystyy tekemään parempia päätöksiä.