Miten hoitoon yön kauhut

Yö kauhujen tyypillisesti vaikuttaa lasten vuotiaita 3 ja 12. Ne ilmaantuvat yleensä ensimmäisten 2-2 tuntia unta ja voi johtaa outoa käyttäytymistä mukana huutamassa. Ne kestää noin 30 minuuttia. Yritykset lohduttaa lapsesi voi vastarintaa. Vaikka yön kauhut voi olla pelottavaa vanhemmille ja lapsille, ne eivät ole vakavia. Ohjeet
1

Keskustele lapsesi lääkäriin. Yö kauhujen joskus johtua taustalla psykologisia tai fyysisiä asioita, kuten väsymys, psyykkinen stressi, kuumetta tai tietyt lääkkeet. Sulkea pois näitä perussyitä on ensimmäinen askel.
2

Hanki hoitoa ohjaaja tai psykologin jos lapsesi yön kauhut johtua taustalla psyykkinen stressi.
3

säännöllistä nukkumaanmenoa rutiini varmistaa, että lapsesi saa riittävä uni. Yö kauhujen usein seurausta riittämättömästä unen.
4

odottaa ulos yön kauhut aina kun mahdollista. Useimmat lääkärit neuvovat, että yön kauhut ei aiheuta haittaa, ja he eivät suosittele erityistä hoitoa.
5

varovasti hillitä lapsesi, jos hän on selkäsauna liikaa ja tulee vaaraksi itselleen tai muille. Keskustele lapsesi pehmeä ja rento ääni. Ohjata lasta takaisin nukkumaan, kun hän on rauhallinen ja hyväksyy apua. Jos hän vastustaa edelleen varovasti puhua kunnes hän mukana sinua. Älä ravista lapsesi hereillä tai huutaa hänelle yön aikana kauhua. Tämä voi pahentaa asioita.
6

Etsi malleja ajoitus lapsesi yön kauhut. Jos huomaat, että kauhujen esiintyy säännöllisesti vaikkapa tunnin kuluttua nukkumaan, herää lapsesi juuri ennen tunnin saapuu. Tämä voi keskeyttää unen aikana ja offset yön kauhua.
7

Käytä reseptiä nukkua lääkkeitä, kuten benzodiazapines, varovaisesti ja vasta kun yön kauhut ovat merkittävästi häiritä lapsen elämää.