Miten lisätä vauvan ruokahalua

Kun lapsi ei halua syödä, se on turhauttavaa vanhemmille. He haluavat lapsensa olevan onnellinen ja terve, ja ruokahaluttomuutta voi aiheuttaa lapselle on hidastunut kehitystä. Olemalla kärsivällinen ja ahkera, vanhemmat voivat auttaa nirso tai haastoi syövillä saada takaisin syö terveellistä ateriaa päivässä. Asiat Tarvitset
lehti
pencil and Ginger
Borago officinalis
Emblica officinalis
pikkunaposteltavia
hedelmämehut
Smoothie
Näytä lisää Ohjeet
1

Aloita pitämällä päiväkirjaa kohteita lapsi ei nauti syö yli pari päivää. Tee muistiinpanoja mihin aikaan lapsi tuntuu nälkäisempi kuin toiset ja elintarvikkeiden lapsi näyttää nauttia enemmän kuin toiset.
2

Onko lapsi apua valita kohteita ruokakauppaan, että he nauttivat syöminen auttaa heitä tuntuu kytketty ruokaa he syövät. Varmista jatkossakin tarjota lapsi kolme ateriaa päivässä sekä 2-3 välipaloja päivän aikana. Yritä painostaa lapsi syömään. Sen sijaan, anna niiden selvittää, kuinka paljon he haluaisivat syödä ruokailun.
3

Integrointi luonnollisia kasviperäisiä kohteet vauvan ruokavalio, joka parantaa aineenvaihduntaa ja avustaja auttaa lisäämään niiden ruokahalu . Inkivääri, Borago officinalis ja Emblica officinalis ovat yrttejä, jotka löytyvät paikallisten luontaistuotekaupoista ja voidaan lisätä vauvan ruokavalio lisätä tervettä aineenvaihduntaa.
4

luovasti ruokaa ja yrittää pitää hauskaa elintarvikkeita saatavilla ruokailun. Käännä voileipiä osaksi kasvoja tai tehdä lihapullia mielenkiintoisia muotoja. Vältä runsaasti rasvaa ja suolaa elintarvikkeita ja tarjota terveellisiä valintoja lapsi niin usein kuin mahdollista.
5

kouluttaa lapsi ruokaa ja mitä se tekee keholle. Ota taapero retkiä lähiruuan tuottajat kuten maitotila opettaa lapselle, miten ruoka on luotu ja mistä se tulee. Tämä saattaa kannustaa ruokailutottumuksiaan.
6

Muista määrittää hyviä ruokailutottumuksia syömällä esimerkkiä. On perheen aterioita jossa jokainen istuu pöydässä ja syö yhdessä. Salli lapsi ruokkia itse itseään tarjoamalla naposteltavaa vaihtoehtoja. Anna taapero mehua tai kotitekoisia tai kaupasta ostettu smoothiet kuin juoda vaihtoehtoja aterioita, joka tarjoaa terveellisiä ainesosia sekä tarvittavat kalorit.