Mitä hyötyä on käyrät naiset?

Käyrät Naiset on kuntokeskus perustuu noin kuntopiiri ohjelma, joka voidaan suorittaa vain 30 minuuttia. Ravitsemuksellinen neuvonta sisältyy myös kuntosalin jäseneksi. Ohjelman tarkoituksena on auttaa naisia ​​eri kuntoisille ja ikäisille päästä kuntoaan pieni Kiasmoineen. Kätevä sijainnit ja Tunnit

käyrät Naisten on lähes 10000 seuran eri puolilla maailmaa, jotka ulottuvat yli 70 maassa. On tyypillisesti useita käyrät Naiset paikkakunnalla tahansa yhteisöä valita toiminta-aika, jotka palvelevat after work asettaa sekä Aikaisin nousevat. Käyrät Naisten on ollut merkittävä laajentuminen suurkaupunkialueille kuten New Yorkissa ja Los Angeles, ja on lisäksi avannut useita haaroja keskeisillä paikoilla sisällä Toronto ja Edmonton Kanadassa.
30 minuutin harjoitus rutiininomainen

käyrät Naisten on kehittänyt erilainen lähestymistapa perinteisen käyttää rutiininomaisesti ottamalla käyttöön 30 minuutin piiri harjoitus, joka perustuu hydraulinen vastus pitää sykkeen ylös ja rakentaa voimaa ja kestävyyttä. Jokainen merkittävä lihasryhmä hyödynnetään saavuttaa dynaaminen rutiini, joka vie sen jäsenten kautta erilaisia ​​koneita, jotka tarjoavat voimaharjoittelua, sydän ja venyttely rykmenttiä. Per Käyrät naisten verkkosivuilla, heidän "30 minuutin harjoitus voi polttaa jopa 500 kaloria."
Online Fitness ja Painonhallinta Työkalut

Jäseniä kannustetaan osallistua "MyCurves," online-kunto ja painon hallinnan työkalu, joiden avulla ne voivat seurata niiden edistymistä, oppia terveellisiä ruokailutottumuksia, ja liittää muiden jäsenten kanssa. Artikkelit liittyvät terveys-ja hyvinvointipalveluja tarjotaan, kuten reseptejä, jotka täydentävät kunto-ohjelma. MyCurves on ilmainen jäsenille osana kuntosalin jäseneksi.
"Ilman meikkiä, Ei Miehet ja Ei Peilit"

luominen naispuolinen ympäristö oli ensiarvoisen tärkeää käyrät naisten halu luoda kuntosali, jossa kaikenikäisiä naisia, koot ja tasot workout kokemus voisi olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Monet naiset, pelotella sekoitettu sukupuolen harjoitus ryhmät ja seinä-seinään peilit, ovat siirtyneet pois perinteisestä kuntosali asetusta hyväksi intiimi tunnelma, että käyrät Naiset tarjoaa jäsenilleen pienessä vähittäiskaupan sijainti kaikkien naispuolinen henkilökunta ja jäsenet .
One Stop Terveys ja kunto-ohjelma

Curves for Women tarjoaa jäsenilleen useita resursseja ja työkaluja paitsi parantavat niiden ulkonäköä, vaan myös luoda pysyviä terveellisiin elintapoihin. Vapaa ravitsemuksellinen neuvonta on saatavilla kautta "Ota Käyrät Painonhallinta Class", joka on mukana jäsenen kuntosalin jäseneksi. Kirjoja sekä vitamiinilisät ovat ostettavissa korkeintaan käyrät Naisten paikoissa.
Kuntosalin jäseneksi Tarjoukset

Useimmat käyrät Naisten paikkoja tarjota kuntosali jäsenyydet kautta sopimuksen ja hinnoittelu vaihtelee eri maissa. Joissakin paikoissa raportoidaan periä "one time set-up fee", kun taas toiset luopua tämän maksun. Jäsenyys on sitten veloitetaan kuukausittain. Tarjoukset rutiininomaisesti tarjotaan eri paikoissa luopua set-up fee tai tarjota alennettua jäsentarjoukset.