Miten vähentää mahdollisuuksia ottaaEpisiotomia

episiotomy ei pitäisi katsoatriviaali tai väistämätön osa toimitusta . Episiotomy ei ole aina tarpeen ja sinun pitäisi ollaosa päättäessään olla tätä menettelyä . Tässä artikkelissa käsitellään tapoja vähentää mahdollisuuksia ottaa ollaepisiotomy aikana toimitus. Ohjeet
1

Practice Kegel harjoitukset . Tee ainakin 100 Kegelspäivä6 viimeisen raskauskuukauden aikana.
2

Älä toimita sinua vauva makaa selällään jalat jalustimet . Tämä onainakin tehokas synnytyksen asennossa . Käyttämällä tätä asemaa aiheuttaa lihakset jännittynyt ja saattaa johtaa repiminen taitarveepisiotomy . Naiset, jotka käyttävätkyykyssä tai puoli makuuasennossa voi vähentää mahdollisuutta repiminen ja siten vähentää tarvettaepisiotomy .
3

ohjaustyöntää synnytyksessä . Pushing liian kovaa voi aiheuttaa sinulle synnyttää liian nopeasti . Tämä ei sallivälilihan venyttää vähitellen ja voi johtaa repiminen taitarveepisiotomy .
4

Helppokäyttöisyys osaksikruunaava vaiheessa toimitus . Kun tunnetburring tunne synnytyksen aikana , tämä tarkoittaa, että välilihan kudokset alkavat venyttää . Kun tämä tapahtuu , hellittää työntää . Jotta lääkäri varovasti liikutellavauvan ulos . Tämä vähentäämahdollisuuksia repiminen jatarveepisiotomy .