Miten saada Kuukautiset sytytin

Ei nainen nauttii ottaa hänen kauden, mutta ottaa raskaampaa ajan tuottaa vielä suuremman notkua naisia ​​ympäri maailmaa. Lääketieteellinen termi ajaksi, joka edellyttää runsasta verenvuotoa on runsaat kuukautiset. Raskas aika on yksi, joka kestää pidempään kuin viikon, häiritsee päivittäistä elämää ja kuuluu verihyytymiä. Onneksi on olemassa joitakin asioita, nainen voi tehdä keventää hänen vuotoon. Ohjeet
1

käydä lääkärin sulkea pois muita terveydellisiä ongelmia, jotka voivat aiheuttaa runsasta aikana kuukautiskiertoa. Kohdun, endometrioosi ja lantion tulehduksellinen sairaus joitakin ehtoja liittyy raskaita aikoja.
2

Keskustele lääkärisi kanssa menossa syntyvyyden. Ehkäisypillereitä auttaa säätelemään oman ajan ja aiheuttaa voit olla lyhyempi, kevyempi aikoja.
3

Liikunta johdonmukaisesti. Terveempi keho on, sitä enemmän säännöllisesti ja kevyemmin aika on.
4

Ota vitamiineja. Vitamiinit myös tehdä kehosta terveempi, ja puolestaan ​​säädellä ajan.
5

Muuta pad tai tamponi välein 2-3 tuntia. Vaikka tämä ei itse tehdä kauden kevyempi, tunnet kuin jos se on kevyempi.
6

Harkitse kohdunpoisto. Jotkut naiset runsaat kuukautiset valita tämän leikkauksen poistaa niiden aikana. Tämä leikkaus on naisille, jotka ovat valmiita ottaa lapset tai halua mitään.