Tietoja Perineal Hierontaa

Välilihan hieronta suositellaan noin naisten terveydenhuollon ja synnytys asiantuntijoita tekemään ihon ja lihakset ympärillä emättimen ja peräsuolen enemmän notkea synnytysvalmennusta. Ajatuksena on, että hieronta, tehdä joko viikkoina synnytyksen tai joskus aikana työnninvaihetapahtuman työvoiman vähentää repeytyneet emättimen ja peräsuolen vähentää tarvetta episiotomy - viilto emättimen ja peräsuolen - sekä vähentää kipua välilihan kun vauva kulkee. Toiminto

suorittaa synnytystä välilihan hieronta, raskaana oleva nainen istuu edessä peilin puoliksi makuuasentoon hänen polvet koukussa ja toisistaan, muistuttavat perinteisiä makuulla synnytyksen asennossa. Sijoitus hänen peukalot vaginaan, hän painaa alas perineum, kohti peräsuolen kunnes hän tuntee lempeä venyttely tunne. Hän jatkaa hyvin varovasti venyttää kehä emättimen aukon hänen peukalot, vuonna alas ja ulospäin, jäljittelemällä vauvan pään syntymässä. Käyttö vesipohjainen voiteluaine kuten KY Jelly suositellaan.
Vaikutukset

Ulkoinen välilihan hieronta voi myös tehdä aikana työnninvaihetapahtuman työvoiman, kuten vauvan pään kruunua. Lisäpainetta hieronta voi helpottaa äidin epämukavuutta. Hieronta voi myös auttaa äitiä kontrolloida häntä työntää toimia niin, että vauva tuottaa hitaammin, ja repeytyneet välilihan on minimoitu. Kuitenkin välilihan hieronta voi taata episiotomy vapaa syntymästä. Vasta kun vauvan pää kruunut tulee lääkärin tai syntymän hoitaja tietää, jos emättimen aukon riittää.
Huomioita

Arvostelijat välilihan hieronta mainita, että tuottama hormoni kehon raskauden aikana rentoutua sidekudoksen ja lihasten riitä, että tahallinen venyttäminen välilihan on tarpeeton. Lisäksi ne mainitsevat, että monet naiset valittavat löysyyttä emättimen synnytyksen jälkeen ja siksi voi haluta jättää tietoisesti venyttely alueelle.
Teoriat /Keinottelu

opinnot välilihan hieronta ei ylivoimaisesti vakuuttava hyväksi tai vastustaa käytäntöä. Jotkut tutkimustieto osoittaa vähäisiä tehokkuutta välilihan hieronta viimeisen raskausviikon aikana. Kuitenkin tutkimustuloksia ei näytä osoittavan, että välilihan hieronta synnytyksen aikana vähentää välilihan repeytymistä tai episiotomy. Jotkut synnytyksen asiantuntijat päättelevät, että vaikka voiteluun ja hankausta, iho voi olla pieni mekaaninen vaikutus, säännöllisesti manipuloimalla välilihan auttaa äiti oppia hallitsemaan hänen lihaksia niin, että hän voi paremmin kontrolloida häntä työntämällä toimia synnytyksen aikana, mikä vähentää turhaa kulutusta.

Varoitus

Ennen välilihan hieronta rutiini, odottava äiti olisi kuultava hänen synnytyslääkäri. Lääkäri arvioi äidin riskit ennenaikaisen synnytyksen ja muut mahdolliset komplikaatiot raskauden. Välilihan hieronta on vasta emättimen infektiot ovat läsnä. Mustelmia, hankausta tai muuta vahinkoa välilihan eivät ole normaaleja sivuvaikutuksia välilihan hieronta ja optio lääkäriin.