Self Synnytyksen Techniques

Kun olet odottanut yhdeksän kuukautta syntymän vauva, viimeinen asia mitä haluat on arvokasta paketti on myöhässä. Valitettavasti monet naiset joutuvat odottamaan päiviä ja jopa viikkoja sen jälkeen, kun niiden eräpäivät. Jos löydät itsesi tässä tilanteessa, voit kokeilla itse Synnytyksen tekniikoita. Huomioita

On joitakin tekniikoita lääkäri voi käyttää saamaan aikaan työvoiman nainen, joka pysyy raskaana hänen ohitseen eräpäivänä. Ne eivät kuitenkaan ole riskitöntä, ja monet naiset haluavat synnytys luonnollisesti ja kotona. Normaalissa, mutkaton raskaus, nainen voi käyttää itse-asiakkuutta työvoiman tekniikoita edistää kehon aloittaa synnytys prosessi luonnollisesti. Näitä tekniikoita ei saa käyttää naisilla, jotka eivät ole toimineet tai aiemmin niiden eräpäivät ja jotka eivät ole varmoja niiden vauvat ovat täysin kehittyneet.
Tyypit

Walking ja nänni stimulaatio käytetään yleisesti erilaisia ​​itse-asiakkuutta. Kun kävelet, painovoima luonnollisesti vetää vauvan alas ja lähemmäksi synnytyskanavassa. Tämä voi vauhdittaa prosessia effacement - ohenemista kohdunkaula - ja laajentuma - avaaminen kohdunkaula. Lisäksi lempeä venyttely ja vähän vaikutusta harjoituksia kuten uinti voi auttaa myös. Edistää nännit toimii kannustaa kehon tuottamaan oksitosiini, joka on hormoni, joka aiheuttaa kohdun sopimuksen. Kun yrittää tätä kotona, edistää nännejä 15 minuutin välein useita tunteja. Lisäksi mukaan American Chronicle, Akupainanta on tieteellisesti todistettu auttavan aikaan työvoimaa. Tässä tekniikassa käytetään peukalot ja sormet painaa herkkiä kehon osiin, edistää työvoiman supistukset.
Misconceptions

Monet ihmiset ovat siinä käsityksessä, että seksuaalinen kanssakäyminen on parasta välttää, kun nainen on raskaana. Tämä on kuitenkin väärinkäsitys, koska seksi on yleensä turvallinen mutkaton, normaali raskaus. Itse asiassa, prostaglandiinit - hormonien kaltaisia ​​aineita - siemenneste voi auttaa ohut kohdunkaula, ja naisen orgasmi voi aiheuttaa vapauttaa oksitosiini, joka aiheuttaa kohdun supistelua.
Mahdolliset

Vaikka ei ole vankkoja todisteita siitä, että tietyt elintarvikkeet edistää synnytyksen, jotkut naiset uskovat olemassa elintarvikkeita, jotka ovat tätä potentiaalia. Making luettelo mahdollisista työ-asiakkuutta elintarvikkeet ovat pizza, Meksikon elintarvikkeiden, munakoiso ja trooppisia hedelmiä. Lisäksi yrttejä, kuten sininen tai musta cohosh, goldenseal, kramppi kuori, helokkiöljy ja motherwort on liittynyt työvoimaa. Kuitenkin on parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen nauttimassa tällaisia ​​yrttejä, kun olet raskaana sulkea pois mahdollisia vaarallisia seurauksia.
Warning

risiiniöljy on yleisesti ehdotettu menetelmä itse induktio. Naiset voivat sekoittaa muutaman unssia se kuppi appelsiinimehua, maun peittämiseksi. Mukaan WebMD, mutta ei ole mitään todisteita siitä, että risiiniöljyä aiheuttaa työvoimaa, mutta se voi aiheuttaa pahoinvointia ja vatsan kouristelua. Tästä syystä se voi olla parasta välttää sitä.