Kuinka vähentää Your Rintojen Koko

Vaikka paljon painopiste on naisia, jotka etsivät rintojen avustajia, on olemassa kasvava joukko naisia, jotka pyrkivät vähentämään rintojen kokoa. Onko halu johtuu selkävaivoja tai yleinen haluat muokata profiilia, valita oikea menetelmä elämäntapa on avain menestykseen. Rintojen pienennys leikkaus ei ole ainoa vaihtoehto saavuttaa pienempiä rintakuva. Ohjeet
1

laihtua vähitellen estää rintasyövän notko. Vaikka et ehkä halua herätä pienempi nurin huomenna, toimii liian nopeasti voi jättää sinua löysää ihoa ja vähentynyt lihasjänteys. Pyri menettää enintään 1-2 kiloa viikossa, jotta estetään liiallinen notko.
2

pidättäydyttävä käyttämästä ehkäisypillereitä. Monet kaavat sisältävät hormoneja, jotka korostavat yleistä rintojen kokoa. Harkita toista ehkäisymenetelmää vaihtoehto, jos koet tämän ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
3

Valita rintojen vähentäminen leikkausta. Yleisimmin suoritetaan toiminta sisältää huonompi pedicle tekniikka ja pystysuora arpi tekniikkaa. Yksilön terveyden arviointi ja kirurgiset mieltymykset määrittää, mikä menetelmä sopii sinulle parhaiten. Valitse rasvaimun vain tekniikoita laski toipumisaika.
4

Muokkaa ruokavalio vähentää rintojen kokoa. Koska rintojen kudos on valmistettu pääasiassa rasvaa, vähentää yleistä rasvan saanti voi johtaa alennettua rintakuva linja. Valvo ruokavalio pitämällä yksityiskohtaista saanti loki. Arvioida kunkin ruoka ryhmä varmistaa olet saavat riittävän ravinnon sekä vähentämään rintojen kokoa.
5

Ota rintojen pienennys pillereitä. Nämä pillerit pyritään vaikuttamaan koko ja määrä rasvasolujen rinnat. On olemassa monia lajikkeita valita myös päivittäinen annos vaihtoehtoja. Keskustele lääkärisi kanssa ennen alkua tällaista hoitoa välttää terveyteen liittyviä komplikaatioita. Vaikka monet tuotteet käyttävät kaikki luonnolliset ainesosat, voit silti kohdata kielteisiä vaikutuksia, jotka johtuvat edellytykset, kuten allergisia reaktioita.
6

Vaihda harjoituksen hoito vähentää rintojen kokoa. Osallistu aerobista liikuntaa 3-4 kertaa viikossa vähentää rintojen kokoa. Suorita yhä useammat push ups joka päivä saada kiinteämpi rintojen profiilia. Kohdistaminen rintalihasten kanssa painonnosto harjoituksia voi myös auttaa vähentämään rintojen kokoa.