Mistä tietää , jos olet vaihdevuodet

Vaihdevuodet ,oikeutta kulkuväylän ,lakkaa oman ajan ,lopussa murehtia tulla raskaaksi jauusi löytyi naisten vapauden . Vaihdevuodet tulee sen joukko ärsyttäviä oireita, jotka voivat tehdä sinulle melko onneton . Joku nainen ei ole mitään oireita , kun he menevät läpi vaihdevuodet ja toiset kärsivät ole loppua . Ohjeet
1

Mitkä ovatoire : Oireita vaihdevuodet voivat olla kuumia aaltoja , yöhikoilu . Kuukautiskierto voi muuttua radikaalisti epäsäännölliset kuukautiset , ottaaenintään kerrankuukaudessa .
2

Miten sinä nukut? : Unihäiriöt on yleensäosa vaihdevuodet . Ongelmia nukahtavat tai herääminen yöhikoilu on yleensä kokemusta kun vaihdevuodet .
3

kognitiivisia muutoksia : Jotkut nainen kokemus hämmennystä ja keskittymisvaikeuksia kun menee läpi vaihdevuodet . On rohdosvalmisteita, jotka voivat käsitellä näitä vaihdevuosien oireita .
4

Kun on se ohi? : Vaihdevuodet voi kestää useita years.You pidetään postmenopausaaliset kun sinulla ei ole ollut kuukautisia varten vuosi .