Miten Kohtele Body Akne taas raskaana

Saatat kokea monia kehon muutokset raskauden aikana, koska hormonaaliset vaihtelut tapahtuvat. Naiset kertovat usein vaihtelua niiden hiusten kasvua syklit sekä ihon kunnon muutosten raskauden aikana. Koska hormoni tasot ovat koholla, se ei ole yllätys, että monet naiset kokevat kehon akne taas raskaana. Yleensä akne häviävät jälkeinen raskaus. On kuitenkin monia asioita, voit tehdä hoitaa kehoa viat kun olet odottanut. Asiat Tarvitset
Antibakteerinen puhdistusaine
pesusieni
Vartalokuorinnan
Akne hoitovoide
Aloe vera gel
Vihreä tee-uutetta
Terveellinen ruokavalio
Vesi
Bowl
kiehuvaa vettä
Näytä lisää Ohjeet
1

Pese alue antibakteerinen puhdistusaine kahdesti päivässä. Vaikka pregnancy akne johtuu usein hormonitasot, bakteerit voivat pahentaa sitä. Antibakteerinen puhdistusaineet päästä eroon lika, öljy ja bakteerit, jotka voivat olla osaltaan akne.
2

Kuori. Käytä pesusieni ja kehon hangata kuorivat ihoa vähintään kahdesti viikossa. Kuolleet ihosolut ihon pintakerroksen iho voi tukkia huokosiin ja pahentaa kehon akne. Kuorinta kannustaa myös ihon solujen uudistumista, joten iho näyttää kiinteämpi ja pehmeämpi.
3

Levitä over-the-counter akne kohtelu kerma. Valitse ajankohtainen voiteet, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidi, joka on tehokas poistamaan akne. Hiero ohut kerros voidetta akne kerran päivässä.
4

Kokeile luonnollinen akne hoitoja. Aloe vera geeli ja vihreä tee-uutetta ovat molemmat käytetään hoitoon akne. Ne vetää pois ylimääräisen rasvan ja edistää ihon yleistä terveyttä. Hiero pieni määrä teennäinen kahdesti päivässä.
5

Liikunta. Sydän-ja liikunta parantaa verenkiertoa, mikä tarkoittaa, että veri ja ravinteet pääsevät levoton iho helpommin. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat harjoitusohjelman taas raskaana. Yleensä kävely tai uinti tarjoaa riittävästi liikuntaa parantamaan verenkiertoa.
6

Kuluttaa hyvin tasapainoinen ruokavalio. Lisäksi ravitseva vauva, kiinteä ravinto vaikuttaa myös terveen ihon. Syö tuoreita hedelmiä ja vihanneksia aina kun mahdollista, erityisesti elintarvikkeita, jotka sisältävät C-vitamiinia ja sinkkiä. Molemmat ravinteet ovat välttämättömiä ihon terveydelle.
7

Juo runsaasti vettä. Vesi huuhtelee myrkkyjä iholle, auttaa parantamaan akne. Pyri juomaan vähintään 64 oz. vettä päivässä.
8

Steam-alueella. Suorita kuuma suihku ja seistä höyry useita minuutteja. Voit myös täyttää kulho kiehuvaa vettä ja pidä vaikuttaa kehon alueella yli höyryä. Tämä auttaa puhdistaa ihohuokosia, mikä parantaa akne tilannetta.